A primeira coisa que vem à mente como um argumento contra essa formação - a capacidade de trazer no trato genital de qualquer infecção. Afinal, o que pouco se sabe sobre a formação dos músculos íntimos simples leigo - é, via de regra, as informações sobre as ferramentas úteis: bolas, ovos de pedra em uma corda e até mesmo uma garrafa de água. Mas não vos assusteis, de fato o exercício do músculo feminino - processo em camadas e complexo, e a maioria dos exercícios não envolve quaisquer objetos estranhos. Mulher aprende tão desejado contrair e relaxar diferentes grupos musculares - isso é tudo. Você pode continuar e continuar e aprender outras técnicas, mas se você acha que é inconveniente ou errado - ninguém forças. Afinal de contas, até mesmo um ligeiro reforço da formação e dar bons resultados.
Próximo equívoco relacionado com este tema - a crença de que o desenvolvimento dos músculos íntimos os torna bem-vestida e se espreguiçou. Que ao longo do tempo, as mulheres iniciar problemas no sistema urogenital, que é causada por essa formação. Nada disso! Além disso, a situação é exatamente o oposto. Se os músculos são treinados, eles tornar-se forte e elástica, se você não treinar - flácido e fraco. Ouvi falar de um assunto tão delicado, como incontinência? Isso acontece em mulheres e é ligado com o enfraquecimento dos músculos do esfíncter. Mas tudo isso pode ser evitado se o tempo de espera para tonificar os músculos e mantê-los no nível certo. Aliás, a incontinência afeta não só os idosos, mas também grávida, mas aqueles que estão envolvidos em "bombeado" músculo, tal calamidade não é observada.
By the way, eles próprios partos são muito mais fácil e indolor, se os músculos íntimos são mulheres bem treinados. Há, no entanto, uma excepção. Um dos métodos mais populares de músculos íntimos é o método de "Kegel" Ela está bem, mas apenas como um palco. Se o negócio exclusivamente com o treinamento no sistema sem o desenvolvimento de outros grupos de músculos íntimos, o parto pode ser difícil. Caso contrário, o exercício dos músculos da vagina facilita o movimento do feto pelo canal de parto, e de reabilitação no pós-parto é muito mais rápido, porque os músculos mais rápido recuperar o seu timbre original.
Quando você se exercita, os músculos da vagina, ânus e esfíncter melhor cheia de sangue, sua superfície se torna mais forte e, portanto, obter maior resistência à abrasão microtraumas e acelera a cicatrização. O contato sexual é mais agradável para ambos, mulheres e homens, como treinamento constante aumentar o nível da sexualidade feminina, bem como a sua auto-estima e humor global. Uma mulher que começa a envolver-se em tal formação, sente que a sua natureza feminina interior está cheio, ele abre como uma flor, ela se torna mais sedutora e desejável. E, claro, a habilidade de trabalhar com os músculos das mulheres depende grau de prazer durante o contato sexual. Se você começar a praticar esses exercícios, muito em breve ver que a intimidade se torna uma cara completamente diferente.
Mulher sente sua juventude e beleza, ela está envolvida no estudo da sua natureza feminina. Se você tentar dominar os métodos de trabalho com os músculos íntimos, todo o corpo vai responder com uma nova força e brilho interior. E há de ser seu segredinho.