É importante ser capaz de simpatizar. No entanto, os problemas de outras pessoas não têm muita influência em sua vida. Então, se preocupar muito com outros problemas das pessoas, certamente não vale a pena. Mas como determinar se você está levando a sério os problemas dos outros? Muito simplesmente, precisamos apenas abertamente responder à pergunta, como você se sente depois de uma conversa com a pessoa que lhe contou sobre seus problemas. Se ruim, machucado e quebrado, deve agir.
Para começar, tentar continuar a evitar tais conversas. Caso isso não seja possível, não enfatizam-los de lado. Ouvindo uma outra queixa, basta começar a se multiplicar em grande número ou mente leitura de poesia. Neste caso, olhar nos olhos de seu oponente, e às vezes balança a cabeça - este será o suficiente para fazer as pessoas pensarem que você está ouvindo.
No caso em que uma conversa desagradável ainda tinha que ouvir, é necessário fazer o seguinte:
Faça todos os esforços para não pensar sobre a última conversa. Você pode ir para fazer compras, assistir a um filme, jogar jogos de computador. Quando as lembranças da conversa de volta para você de novo, só se forçar a não pensar nisso.
E na conversa, e depois de tentativas de minimizar os problemas que você diz a um amigo. Por exemplo, um amigo se queixa de que seu marido sempre vai pescar e não dar a ela o tempo todo. Parry-la, dizendo que seu marido não lhe dá o tempo de qualquer das mulheres e não ir "esquerda".
Se o ambiente é um homem que sempre lhe diz sobre os seus problemas, minimizar o tempo para se comunicar com ele.