Fitoterapia durante algum tempo no esquecimento imerecida. Hoje, a situação está mudando. Ervas são amplamente utilizados: os muitos spas, academias de ginástica e algumas clínicas particulares têm a sua própria barra de suco, que oferecem uma variedade de taxas para aumentar a imunidade.
Alguns especialistas sugeriram que a medicina herbal com ervas que crescem no ambiente nativo do homem, muito mais favorável para o corpo e dá um maior efeito terapêutico do que medicamentos.
As ervas usadas para perda de peso. Basicamente esta planta, o que ajuda a suprimir o apetite, aumentar a excreção do líquido do corpo, estimular a produção de bílis e ajuda a normalizar o consumo de energia aumento digestão.
As plantas usadas para reduzir o apetite, envolver a parede do estômago ou mesmo inchar, preenchê-lo. Esta alga Spirulina, a raiz do marshmallow, das sementes de linho comuns. Para ervas, normalizar a digestão e proporcionam algum efeito laxante, espinheiro casca incluem, erva-doce, anis, cominho, salsa.
Em taxas coleréticos incluem frequentemente nó-grass, Immortelle, barras de milho, bardana comum, barberry. Lembre-se, estas taxas não são adequados para alta coagulação do sangue. Aumentar o gasto energético por muitas especiarias famosos: açafrão, gengibre, alecrim. Ervas diuréticas - folhas Airela, bardana, campo de rabo de cavalo - a retirada do excesso de líquido e toxinas do corpo. No entanto, eles são contra-indicados para pessoas com doença renal. As plantas medicinais podem até saturar o corpo com vitaminas: rosa, cinza de montanha, framboesa, folhas de urtiga, Corinto, cranberries.
Em casa, preparar chás para perda de peso é fácil. Basta dar uma colher de sopa de plantas secas e mix. Você vai precisar de um ou mais (de acordo com a receita) colheres de sopa da mistura resultante. Adicione a água fervente e deixe descansar por 15-20 minutos. Caldo, diluir com água para o volume, e tomar 150-200 ml 2-3 vezes ao dia, antes das refeições para um mês ou dois. Então, é desejável para fazer uma pausa de algumas semanas, em seguida, repetir o curso.
Na luta contra a obesidade é bem estabelecida raízes infusão de espinheiro (60 g), frutos de salsa (20 g), dente de leão (20 g) e erva-doce (20 g). Uma a duas colheres de sopa da mistura resultante de ervas despeje metade de um copo de água fervente, deixe por 30 minutos. Na parte da manhã, beber uma infusão de todo com o estômago vazio.
Outra opção de emagrecimento infusão requerem a utilização de algas marinhas. Tomar duas partes de casca espinheiro, algas marinhas, uma das bagas vermelhas de cinzas montanha, urtiga, raiz de alcaçuz, Ginseng siberiano, metade do Yarrow, metade das sementes de linho. Todos ervas mix, tomar uma colher de chá da mistura, preenchê-lo com água fervente e deixe fermentar. Agora coe e beba lentamente ao longo do dia. O curso de tratamento, comece com uma xícara por dia, aumentando gradualmente a taxa diária para 3 xícaras. Decocção bebida após uma refeição. Após duas a três semanas, a quantidade de infusão deve ser reduzida para um copo por dia.
Chá de ervas vai ajudar a limpar o corpo, o peso será reduzido, vai facilitar todo o corpo. Tintura tomado várias vezes ao ano, a fim de obter o melhor resultado.