Psicologia emagrecimento

Psicologia emagrecimento
 Sem dúvida, o problema com o peso é a nossas próprias configurações pessoais. Por exemplo, depois de um bom trabalho, quando implementado com sucesso o projeto, resolveu um problema sério, estamos dando a instalação agradecer a si mesmo para algo saboroso e em quantidades muito grandes.

Todos nós sabemos que a saúde é um equilíbrio de condição física e mental da pessoa e é improvável esta frase fará pelo menos alguma dúvida.

Continuar a falar sobre algo que você não pode sentir, pesar ou medir de alfaiate "Underground", mas que afeta e influencia esses centímetros e quilos - sobre nossas emoções e psique.

Tenho certeza que muitos têm a percepção de que não existem pílulas milagrosas e emagrecimento. Em primeiro lugar, a perda de peso devido à reduzida dieta de calorias e o aumento da actividade física. Esta é a lei da conservação da energia, é a física.

Deve concordar com o fato de que o caminho para a saúde não se encontra através de emoções negativas. Tarefa mais importante - a habilidade de controlar sua mente e livrar-se das emoções negativas para o exercício e mudanças na dieta pode contribuir para satisfazer, gratificante e divertido.

Subconsciente é associado com o corpo, o corpo é um todo unificado. Portanto, a tarefa principal é acreditar nosso subconsciente para mudar o corpo e colocá-lo em ordem.

O fato é que o nosso subconsciente é organizado com base no princípio de bonecas (brinquedos para crianças), onde kachnesh, para e rejeitado, mas, em seguida, voltará à sua posição original, ou seja, todas as alterações, desvios em uma direção ou outra causa em nosso medo subconsciente e alarme.

Na verdade, há instinto subconsciente de auto-preservação, o que é necessário para manter intacto o corpo inteiro. Acontece que nossa mente subconsciente é o objeto de seu guarda-costas e proteção - o nosso corpo.

Acontece que o guarda-costas é muito mais tranqüilo, se o "objeto" é em um lugar e fará todos os esforços para evitar quaisquer reuniões de negócios e banquetes. Assim, a mesma coisa acontece com o nosso corpo.

É por isso que é tão difícil de se sentar em dietas, forçar-se a ir ao ginásio e isso é porque tudo está de volta ao "business as usual", após a dieta. E isso acontece por causa da intervenção do subconsciente, que é através dos sentidos nós e nossos pensamentos afeta.

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