Por favor, leia com atenção a composição do que você está indo para beber. A composição de qualquer bebida carbonatada além da água mineral habitual incluídos açúcar, e não em pequenas quantidades. Um copo de água carbonatada é equivalente ao vidro de chá usual, mas com 6/5 colher de chá. O açúcar. Diabéticos em qualquer caso, não pode beber essa água! Além de água com açúcar é difícil de saciar a sua sede, assim que você quer beber mais. Um açúcar é depositada sobre a cintura, a cintura, e podem conduzir a doenças tais como a aterosclerose e a obesidade. Frequentes em bebidas carbonatadas contêm ácido cítrico e málico ou. Estes ácidos promover a lixiviação de cálcio a partir do osso, o que leva a um enfraquecimento do osso, osso torna-se mais quebradiço. Encontre o conteúdo de tal ácido no refrigerante nem sempre é possível, uma vez que muitas vezes é criptografado: E330 - ácido cítrico, E338 - fosfórico.
Em qualquer água carbonatada tem dióxido de carbono, que é usado para uma melhor conservação do produto. Uma vez no estômago, que aumenta a acidez do suco gástrico, o que provoca flatulência, distensão abdominal.
No refrigerante conteúdo grande e variado de corantes, o que é prejudicial para o estômago. Se você tomar um gole dessa água, e depois olhar para a sua própria língua, ele será pintado na cor que você bebido refrigerante. Na mesma cor e a cor de todo o trato gastrointestinal.
O consumo freqüente de refrigerantes prometo a você ficar sem dentes, dizem os especialistas - dentistas. O facto de que o ácido cítrico leva à destruição do esmalte dos dentes, resultando na cárie dentária e.
A utilização de carbonato de sódio aumenta o risco de doenças cardiovasculares em desenvolvimento, bem como alguns adição de soda corantes e aromas nocivos incluem cafeína.
Estude cuidadosamente a composição do produto adquirido, certifique-se que ele contém apenas ingredientes naturais. Os especialistas recomendam a abandonar bebidas carbonatadas e substituí-los com chás, sucos, decocção de ervas e outras compota natural.