Antes de comprar um treinador, obter todas as informações sobre esta questão, comparar, comparar as suas opções para oferecer no mercado, consultar com especialistas - ato, no entanto, como com a compra de artigos grandes. Devemos saber que todas essas conchas são divididos em musculação e cardio - nomes falam por si - o primeiro aumenta a força muscular, o segundo - treina o coração e sistema vascular.
Dependendo de seus objetivos e preferências que você escolher o seu shell desejada. No entanto, deve notar-se que nem sempre é necessariamente tem itens de qualidade e de preço elevado. A principal coisa é estar em conformidade com as normas europeias, e então agir sobre o conteúdo do seu bolso. Pode parar a sua atenção nas coisas de marca comprovadas. Especialmente porque o mercado hoje apresentado simuladores de cópias simples para muito "inteligente", até o built-in "personal trainer". A principal coisa é que você se sinta confortável e queria fazer em seu simulador.
Em seguida, sua compra pode ter dois destinos: ou após algum tempo ela é lançada e juntando poeira no canto, e você vai se arrepender de pensar sobre o desperdício de dinheiro e à esquerda nas laterais dos quilos extras; ou aulas são organizadas regularmente, você recebe o benefício deles e do prazer de recomendar a amigos e conhecidos.
É por isso que é importante saber como construir um sistema de formação, como "domesticar" cavalo de ferro? E tudo isso é baseado nas características do seu corpo, saúde, metas e oportunidades. Um grande número de útil pode ser obtido a partir de várias fontes de informação, o benefício deles agora em abundância.
E, seguindo o exemplo do oeste, que temos em lojas de esportes introduziram aulas de treinamento de serviços individuais em, a seleção do programa de treinamento de pessoal e cargas ginásio. Consultas dar especialistas de alta classe. Na medida em que todos os sinais de dia e à hora, você realizou vários exercícios de treinamento. Como você pode ver, não é tão difícil. Resta apenas comprar um simulador.