Faça seu pedido. Um monte de tempo precioso é gasto na tentativa de encontrar a informação ou coisa necessária. Para evitar isso, é necessário para restaurar e manter a ordem no local de trabalho.
Ventilar o ambiente. Na ausência de uma quantidade suficiente de oxigênio que uma pessoa torna-se lento, deprimido e lento. Portanto, tome a iniciativa e cuidar de ar fresco na sala de cirurgia.
Beba água. Bem fazê-lo a cada hora, e não esquecer e não para pular na água, é aconselhável colocá-lo perto da área de trabalho em vista. Afinal de contas, apenas uma quantidade suficiente de líquido no cérebro estará activa. Na mesma linha é recomendada em vez de beber café chás de ervas que são benéficas para o corpo como um todo e têm um efeito tônico.
Ligue a música. Mas só se ela não distrair. Prefere uma música clássica calma ou músicas, agradável à sua alma. Se não todos na equipe compartilhar seus gostos, em seguida, usar os fones de ouvido.
Lâmpada aroma Light. Sabe-se que os óleos aromáticos afectar grandemente uma pessoa. Assim você pode escolher os sabores que contribuem para a atividade (aroma cítrico do pinho) e incendiá-los aromalampe.
Coma direito. Para o bom funcionamento do cérebro precisa de proteínas e açúcar. Mas isso não significa que você tem que comer bolo em vez de jantar - é uma receita para o ganho de peso. É melhor comer alimentos que contém açúcares naturais. Por exemplo, bananas, maçãs, frutas secas. Lembre-se que o cérebro precisa de vitaminas do complexo B, além de ácidos graxos poliinsaturados. Portanto, comer peixe gordo, produtos lácteos e nozes. Melhora a função cerebral de chocolate, morangos, cenouras e blueberries. Depende de uma nutrição adequada a sua saúde em geral.