Quando ficamos com raiva, fico com raiva, ofendido, sinceramente, sinceramente pensando que o homem, que enviou o nosso negativo, torna a situação quaisquer conclusões, muitas vezes, o máximo que substituem a nós mesmos. Lembre-se de quantas vezes despejados em alguém totalmente sua ofensa, disse um monte de palavras duras, então continuamos a bater nossa histérica, fechando sozinho, quantas vezes, lidar mais um golpe, eu quero "deixar de ir a própria besta" e bater, bater, bater?
Negativa, é claro, parcialmente necessário. Continuous positivo - é um mito, as pessoas precisam equilibrar as emoções fortes a outra polaridade. Mas isso não é de forma alguma impossível exagerar. Quando você sente que "agora explodir", tente não passar por cima desta linha perigosa, feche os olhos, conte até dez - aos poucos, lentamente - e profunda, respiração profunda. Aqui ele é, suponha que o seu filho, que quebrou o vaso e você só quer gritar ou, Deus me livre, bateu. Reúna-se com as forças e relatá-lo - com calma, sem fortes emoções. Ele já sabia que terrível aconteceu, por que continuam a atormentar a sua alma? Você pode parar de falar com ele por algum tempo, dizendo que ele tenha pensado como é importante - para ser mais ágil e atencioso. Mas tudo isso com calma, com uma cara séria. Ice afeta as pessoas, muitas vezes melhor do que uma chama.
Se você tiver sido ofendido, ferido gravemente, emoldurado, traído - dominar a si mesmo e olhar para a situação do outro lado. Não faz sentido para amaldiçoar o homem que lhe roubou de paz, não há sentido para planejar vingança. Para começar a rir como eu poderia apenas enganar e enganar? Afinal de contas, eu sou as pessoas inteligentes. Analisar a situação, tirar conclusões a partir dele. Pense nisso: se um homem é digno você ofendido, para que ele passasse sua força mental? Se é próximo e querido para você, e você sabe que ele só tropeçou necessidade de lhe dar uma chance. Aqui no curso ir qualquer meio, basta olhar para a situação com humor, mostrar não apenas como você pode ser horrível, mas como você pode ser sábio. Se uma pessoa não custa nada - então há qualquer sentido em tudo para levar suas palavras e ações em conta? Deixe cozido em sua própria raiva, você acima e mais sábio do que ele. Mostre todo o tipo que o seu recurso não tem efeito sobre sua vida.
Quanto ciúme, descobrir se é ou não é justificada. Se assim for, se você tem todas as provas, seja para recuar ou lutar pelos direitos humanos. Há muitas saídas e voltas, mas lembre-se de uma coisa: as pessoas próximas e queridas, que sai do ponto de vista de afeto sincero, amor, amizade. A principal coisa - boa. Se as suspeitas não se confirmem, vivem felizes para sempre.
E a coisa mais importante a lembrar: se amar mais. Ame-se com todo o meu coração, você vai perceber rapidamente que se preocupar e não, para arrancar seus cabelos e bater placas - a nossa própria conta e risco. Se o jogo não vale a pena, pare com isso. Se houver - sorrir e fazer movimento do cavaleiro humano, espirituoso e memorável.