O que é o cantor gosta de comer para manter um corpo esguio? Em primeiro lugar, Vera Brezhnev nunca saltar o pequeno almoço, o que dá a energia do corpo para o dia inteiro. Em segundo lugar, no menu tradicional inclui queijo cantor, aveia, frutos do mar, feijão e legumes e sucos frescos. De vez em quando ela pode comer uma fatia de carne ou peixe com pouca gordura filetes. Um tamanho serve celebridade geralmente não mais do que um punhado de imaginário.
Em muitas entrevistas, Vera Brezhnev mencionado repetidamente que presta atenção suficiente para o seu rosto e corpo. Em particular, isto aplica-se a limpeza, hidratação e esfoliação. Neste caso, o cantor não adere a uma linha de cosméticos. Um par de vezes por mês ela visita a esteticista pessoal. A salvação do corpo entre turnês e cronograma de filmagem intensa Vera Brezhnev considera massagem de corpo inteiro.
A fim de evitar que duas vezes por ano diva pop leva um exame abrangente. Ela é indiferente a álcool e cigarros, mas
disciplinado em termos de atividade física. Vera Brezhnev visita o treino três vezes por semana. Ela prefere Pilates, que aperta a figura e ao mesmo tempo permite que você mantenha a feminilidade. Além disso, a cantora desenvolveu um conjunto de musculação e cardio.
Entre outros segredos de beleza Vera Brezhnev destaca a falta de tensão nervosa. Para isso, ele recomenda prestar atenção suficiente para dormir, sorrir mais vezes e estar no amor e dar amor aos outros.