No século passado, a moda para diferentes tipos de formas em diferentes graus de variabilidade. Nas últimas décadas, a moda para as mulheres magras leva a um aumento acentuado no número de dietas. É dada especial atenção às dietas rápidas e revolucionárias.
Se você olhar para a essência da dieta revolucionária, você pode entender seu princípio básico. Essas dietas ajudar a perder peso de forma eficaz e contribuir para a consolidação do resultado. Dietas rápidas, infelizmente, isso não dá um efeito impressionante.
Estes dieta eficaz revolucionário deve basear-se nos princípios de uma dieta saudável e equilibrada. Organismo que faltam vitaminas e outras substâncias essenciais não pode sobreviver por muito tempo no modo de dieta. Como resultado, há uma falha ou depois da dieta de uma pessoa se aproximando rapidamente.
Muitos dos criadores de novas dietas tentar apresentar a sua dieta original, excelente. Na verdade, a maioria das dietas são semelhantes, mas diferem apenas em pequenos detalhes. Em algum lugar aconselhados a consumir certos alimentos estritamente por hora, mas em algum lugar eles simplesmente espalhadas em ordem aleatória em diversas parcelas.
Nenhum dos mono-dieta (proteína ou carboidrato dieta) não pode pretender ser uma ferramenta única para combater a obesidade. Eles só podem causar danos irreparáveis à saúde. Muitas vezes, as dietas de abuso têm problemas com o sistema digestivo, com o normal funcionamento dos órgãos internos e da psique.
Nos casos mais graves, as vítimas dietas perder a oportunidade de se tornar a alimentação independente e pacientes psiquiátricos. Para evitar isso, você precisa prestar muita atenção à dieta e escolha dos métodos para combater a obesidade. Lembre-se que nem toda dieta é chamada de revolucionária, é em si mesmo.