Inicie a massagem das coxas. Sente-se no sofá, colocar um pé ligeiramente instalações para massagens e movimento esfregando, aqueça o quadril. Em seguida, vá para beliscar e "rolar" dedos gordos. Mova o baixo para cima, não afetando as coxas. Massagem pat e derrames completa. Massagem isquiotibiais deitado sobre o lado esfregando depenados e movimentos circulares. Repita o procedimento para a segunda etapa.
Deite-se de costas e colocar óleo em seu estômago. Acariciando-a no sentido horário com as duas mãos. Em seguida, pegue um só rebanho e montá-lo em diferentes direções. Repita até que você passar toda a superfície do abdômen. Movimentos suaves acalmar o estômago, e depois novamente esfregar os dedos. Levante-se e funde pregas na cintura, cintura e gordura corporal nas laterais.
Sente-se em uma cadeira com as costas retas. Massagear o peito suavemente e com cuidado em um movimento circular, como sua pele é muito sensível. Não exagere, senão você vai esticar a pele, e é pouco provável que faça os seios mais atraentes. Desde o peito subir - pat queixo, amasse os ombros.
Certifique-se de massagem as mãos. Em primeiro lugar, do lado de fora - desde o ombro até o pulso, em seguida, o interno - a partir da axila para a palma da sua mão.
Após o procedimento, remover os toalhetes excesso de óleo ou creme. Coloque em seu casaco ou camisa e deitar-se. Assista a respiração e tente relaxar o máximo possível. Ouça o seu corpo e sentir a sua leveza.