Em primeiro lugar, a criação do mito, neste caso, tem sido parcialmente auto-Duc. A lógica é simples: dieta (eo livro Ducane "Eu não posso perder peso") é oferecido para as pessoas que querem perder peso. No entanto, o médico enquanto constantemente negociado: diabéticos contra-indicada em tal gama de produtos, a pressão arterial elevada - tal. Dúvidas surgem simplesmente porque o mundo não é, provavelmente, ainda muitas pessoas que sofrem de excesso de peso e são absolutamente saudável.
Em segundo lugar, a imprensa ea Internet com a menção de Dukan Diet constantemente referem-se às estrelas do show-business e casas reais especiais, perdeu peso, graças ao poder do sistema. Mas difícil de acreditar que as pessoas têm a oportunidade de usar os serviços dos melhores médicos do mundo, de repente, tornou-se defensores ardorosos para a dieta média das vítimas da sociedade de consumo. Também mencionado neste douradas nomes de lista Kate Middleton e Gisele Bundchen poderia levar a uma confusão qualquer pessoa mais ou menos saudável. São essas belezas não pode ler? Afinal de contas, o médico desde as primeiras páginas do livro e em todas as entrevistas adverte, esta dieta não é para aqueles que querem se livrar de alguns quilos extras.
Tudo isso, no final, faz você se perguntar sobre a harmonia do sistema Dr. Duc. Não há nada de revolucionário nisso, claro que não. Fase - monobelkovaya dieta (dentro de 3-10 dias pode ter qualquer um dos 72 produtos (carne em todas as suas formas), dependendo do número de quilos, que quer se livrar da pessoa). O segundo - uma dieta de alternância (dia - um grupo de produtos (proteínas), o segundo dia -. Outros (queijo, ervas, legumes) Por exemplo, se uma pessoa quer se livrar do peso até 10 kg, esta fase não dura mais de 6 dias (3 / 3), e se o peso indesejado mais de 10 kg na barra -. que 10 (5/5) Em adição a estes 72 produtos são autorizados a ter mais de 28.
Durante a terceira fase permitido comer alguma fruta, um par de fatias de pão por dia, 1-2 vezes por semana - a partir de produtos alimentares que contenham amido. Esta diferença de fase entre as duas anteriores na medida em que a sua duração é calculado de acordo com a quantidade perdida nas duas primeiras fases de quilogramas, o qual é multiplicado pelo número 10. Quarta - quase o mesmo que o terceiro, mas o número de hidratos de carbono permitidos aumenta ligeiramente. A quarta fase, de acordo com a Duke é projetado para uma vida. No entanto, há uma sensação de que o sistema é composto por várias dietas diferentes recolhidos juntos.
A primeira fase - monodieta - permite que você a perder peso porque o corpo está sob estresse a partir de uma forte restrição de carboidratos e monotonia da dieta. A segunda é uma vaga lembrança de dietas-sitemu Shelton com fonte de alimentação separada. O terceiro e quarto - com algumas indulgências relativamente carboidratos - quase qualquer um dos milhares de dietas.
Doenças relacionadas à dieta, médico explica que o corpo gradualmente se acostuma a uma dieta saudável. No entanto, a tensão constante sobre o corpo, devido à alternância de produtos e a falta de glucose pode conduzir a perturbações no metabolismo e na cólica renal, e desencadear remoto, mas problemas reais com o coração e oncologia. Este, aliás, tem sido provado em tribunal sob a acusação de difamação, que Ducane perdidos.
Naturalmente, Ducane quase todas as páginas de seu trabalho nutricional estipula que qualquer dieta - é diferente. E então ele dá informações sobre os muitos milhares de pessoas a perder peso, graças à sua maravilhosa dieta. Bem, então, só pode simpatizar com aqueles que mais uma vez se tornar uma vítima da moda (incluindo o autor do sistema), e nunca estourou das redes da sociedade de consumo, levantando-se para os parâmetros médios média noções de beleza e saúde.