A estrela de "Moulin Rouge" é sempre em grande forma: na tela e na vida. É claro, a atriz não se importa de comer com prazer o seu bolo favorito, mas depois remove cuidadosamente efeitos indesejados, porque dieta Nicole Kidman, segundo muitos, é o melhor.
O segredo da harmonia não é um tormento eterno entre a fome e frustrações, mas apenas na observância de as duas semanas de dieta. Esta dieta expresso suave inclui uma variedade de menus diários: o mesmo pedaço de carne cozida, saturar o corpo com proteína animal, bem como uma xícara de café, revigorante e tonificação.
A essência da dieta é que todos os dias da semana você come um determinado conjunto de produtos. Por exemplo, na segunda-feira, o seu pequeno-almoço consiste no mesmo café preto, almoço - um par de ovos cozidos, suplementos vitamínicos, sob a forma de espinafre e tomate, e uma ceia de carne cozida. Terça-feira - o brinde com café preto no café da manhã, um grande pedaço de peixe para um casal para jantar, você pode adicionar uma grande maçã ou pêra. E para o jantar um copo de iogurte e uma xícara de cenoura ralada.
Claro, tudo cozido sem sal e açúcar também são aconselhados a beber muita água, pelo menos um litro e meio por dia. Assim, durante 2 semanas, você pode facilmente perder até 10/08 quilos sem esforço extra, especialmente desde que o peso principal vai para os primeiros 7 dias.
Diet Kidman - uma chance real de perder peso rapidamente, respeitando o equilíbrio do consumo de proteínas, gorduras e hidratos de carbono, como recomendado por médicos e nutricionistas. E, além disso, você literalmente pode imaginar-se no lugar da atriz tentando em seu vestido favorito e admirando no espelho depois de passar por dieta. Agora seria um tapete vermelho.
Na verdade, Nicole na perda de peso "não é um beijinho de sal consumido." A cada poucos meses, ela expõe seu corpo limpeza completa, usando 3 dias consecutivos apenas sucos e chás de ervas. O efeito é simplesmente incrível: toda a produção de escória, a pele está nivelado, e um par de quilos extras desaparecer. No entanto, nutricionistas estão céticos do método e, inicialmente, recomendado para visitar o seu médico, porque cada pessoa tem sua própria taxa de metabolismo e absorção de vários produtos. Tudo deve ser tratada com o senso comum, porque obcecada com seu peso pode levar à anorexia.
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