Todos os remédios de ervas propícias para perder o excesso de peso em sua ação são divididos em vários grupos.
Plantas que suprimir a fome. Estas plantas actuar através da formação de um filme sobre as paredes da mucosa do estômago. Assim, eles reduzem o apetite. Este grupo pode incluir ervas que incham e enchem o volume do estômago, criando uma falsa sensação de saciedade. Estes incluem raiz de angélica, marshmallow linhaça drogas e spirulina algas.
Outro grupo - um diuréticos vegetais ou diuréticos. O uso destas ervas fortalece os fluidos de conclusão. Devido a troca de água acelerada de células ativamente limpa. Através da utilização de plantas deste grupo devem ser tratados com extrema cautela. Perder o excesso de líquido - um esforço sério para o corpo, e desidratação não afetará bem em sua saúde. Além disso, é impossível para perder peso apenas através da remoção de líquido. Isto poderia incluir folhas, cranberries, orelha urso, cavalinha.
O próximo grupo - plantas que estimulam a produção de bílis e normaliza a vesícula biliar. Colagogo melhora a digestão e, assim, acelera a quebra das células de gordura. Este grupo inclui seda de milho, bagas de barberry, thoroughwax, eterna.
Outro grupo de ervas, normalizar digestão afecta todo o sistema digestivo. Eles possuem um efeito laxante, remove as toxinas e estabilizar o processo de absorção no intestino delgado e limpá-lo. Isso pode incluir o cominho, erva-doce, anis, buckthorn casca, laxante zhoster.
Muito timidamente a ervas, promove a perda de peso, incluem plantas que aumentam o gasto de energia. Devido a este efeito o corpo queima mais calorias do que o habitual. A desvantagem desta ação é aumentar o apetite, por isso você precisa usá-los, controlar rigorosamente a quantidade de alimentos ingeridos. Este grupo inclui o tempero bem conhecido: alecrim, açafrão, gengibre, pimenta.
Sabendo o efeito de ervas em cada grupo, você pode escolher de ervas, que irá realizar simultaneamente efeito diferente. No entanto, algumas ervas são antagônicas em relação a outro efeito completamente neutralizado e mútuo. Portanto, o desenvolvimento de taxas especiais para a perda de peso é melhor deixar para um herbalista profissional. Ele irá adicionar à coleção precisamente essas ervas que são necessários ao seu corpo, desde que, ao mesmo tempo que limpa o corpo recebe os oligoelementos necessários, vitaminas ou outros nutrientes contidos nas ervas.
Para buscar um curso de perda de peso usando ervas deve ser um ano e meio a dois meses. E, em seguida, certifique-se de fazer uma pausa. É necessário, de tempos a tempos para alterar o conjunto, de modo a que o corpo não seja utilizado para o mesmo efeito.
Não é necessário para o tratamento de colecções de plantas, como a algo grave. Como com qualquer droga todas as ervas têm suas contra-indicações, portanto, antes do início do curso de perder peso você deve consultar com seu médico.