Com o uso regular de complexos vitamínicos e um estilo de vida saudável pode prevenir a menopausa precoce. Mas aqui temos de levar em conta mais uma coisa - hormônios, por isso não interferir com visitas periódicas ao ginecologista. Vitaminas - não uma panacéia para todas as alterações relacionadas com a idade, mas eles ajudam a manter a saúde da mulher e da beleza.
Depois de 40 anos, diminui a produção de colágeno e elastina, por isso a pele começa a envelhecer rapidamente. Se você tomar complexos, enriquecido com essas substâncias podem parecer muito mais jovem do que seus anos. Mas desde que você não vai se envolver em maus hábitos, principalmente o fumo.
Antes de começar a beber esta ou aquela vitamina do complexo, não se esqueça de consultar o seu médico e submeter-se ao exame necessário. O facto de, por exemplo, pedras nos rins não é recomendável utilizar meios contendo uma dose elevada de cálcio.
Há um número de outras contra-indicações, que avisa o especialista. Apenas o terapeuta pode prescrever os complexos vitamínicos mais poupadores que realmente vai te fazer bem. Poucas semanas depois de começar a tomar você notar resultados óbvios: a pele torna-se mais fresco e suave, levantar o humor, se sentir melhor, e ser sonolência foi, se ela tinha o lugar para estar.
Vitaminas - que pílulas não seguras que podem ser consumidos em quantidades ilimitadas. Siga a dosagem especificada nas instruções ou foi nomeado médico. Excesso de vitaminas e minerais é prejudicial para o organismo. Seja saudável e bonito!