Dança terapia não implica que o processo vai desaprender qualquer danças específicas. Ele usa várias formas de expressão da dança, que vão desde elementos de dança étnica com os movimentos loucos e energéticos no estilo de shows de rock, antes de tudo, é a improvisação. Dança gratuito envolve não só o trabalho psicoterapêutico com o paciente, ele também ajuda a restaurar habilidades motoras humanos, aumentar o otimismo e vitalidade das pessoas. Depois de terapia da dança II Guerra Mundial ajudou a voltar à vida normal, muitas pessoas perderam a fé em si mesmos e na vida.
Hoje, dança terapia se concentra principalmente no aspecto comunicativo. Há também a sua indústria para ajudar a melhorar as habilidades do sistema músculo-esquelético, mas essas duas regiões são separadas.
Dança terapia implica que cada experiência negativa é fixa por todo o corpo que armazena as circunstâncias do evento. Este manifesta-se como um aumento da tensão de certos músculos, existem grampos e complexos. Uma pessoa não pode livremente e facilmente expressar suas emoções através de gestos, com vergonha de seu corpo. Energia, que deve mover-se livremente através do corpo, como se evitam determinadas partes do corpo e fica estagnada.
Atividade criativa sempre traz cura poder psíquico. Mesmo se uma pessoa é a vida auto-destrutivo, o seu trabalho torna-lo a lidar, pelo menos em parte, com esta evidência na história da arte, você pode encontrar muita coisa. Dança terapia também é um ato criativo, por isso ajuda as pessoas a começar a pensar de forma mais ampla revela seus talentos escondidos.
Grupo dança terapia proporciona efeito adicional. A interação entre as pessoas, por isso muitas vezes uma fonte de problemas psicológicos, sob os cuidados de um psicólogo está cada vez melhor nos grupos de dança, as pessoas se livrar de complexos, aprender a se comunicar e adquirir a necessária auto-confiança.