O que é melhor: a bicicleta ou exercício?

O que é melhor: a bicicleta ou exercício?
 Sports hoje em moda, um estilo de vida saudável é promovido na mídia e na televisão. Por isso, muitas pessoas são inspirados e dispostos a, por exemplo, rodar os pedais. No entanto, a escolha entre uma bicicleta e uma bicicleta estacionária - não é tão simples como parece. Cada um deles tem as suas vantagens e desvantagens. Mas em favor do que ainda está para escolher?

Bike - não é apenas um grande treinador, mas também uma forma de transporte. É possível chegar ao parque, para a loja, até o local de trabalho ou estudo. E ele não tem medo de engarrafamentos, porque o ciclista pode facilmente manobrar entre os carros, e de calor, como ao dirigir um leve vento soprando de todos os lados.

Mas a neve ea chuva pode interferir significativamente com as viagens. Embora os estudos sobre a bicicleta não irá evitar qualquer precipitação ou baixa temperatura. Pedalando sobre ele durante todo o ano em uma sala quente.

Quanto à carga, é mais fácil de regular em uma bicicleta estacionária. Uma vez que no curso de condução em uma bicicleta normal, você pode girar o pedal uma vez e continuar a passar por inércia, mas em uma bicicleta estacionária deve constantemente fazer um esforço.

Outra desvantagem do uso de uma bicicleta é o transporte inconveniente que sair de casa para a rua e para trás. Se você mora em uma casa particular, em seguida, o item não irá afetá-lo, mas para os moradores de prédios de apartamentos será um argumento muito poderoso. Especialmente se o apartamento fica no 10º andar eo elevador é muitas vezes cortada. Neste caso, não é tão fácil fazer uma bicicleta para o exercício.

No entanto, a moto tem uma vantagem muito grande, uma vez que os esportes ao ar livre útil do que dentro de casa. Isso só é verdade se um ar muito limpo, por exemplo, em uma floresta ou em um parque. Se um ciclista passeios em estradas gasoso, tal atividade é pouco útil.

By the way, se você instalar em um quarto onde as aulas estão programadas em um ar mais limpo bicicleta estacionária, então essa formação pode facilmente competir com montando em uma bicicleta convencional. Mas, em qualquer caso, todos devem decidir por si mesmos o que é vantajoso para ele.

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