A principal vantagem é as propriedades curativas do riso - é útil para todos. Não há contra-indicações, no valor de "tomar o medicamento." Poucas pessoas sabem, e na verdade na medicina moderna, ainda tem um separado sobre - ". Gelotologiya" O significado desta ciência reside no tratamento de riso.
Exatamente como o riso afeta o corpo? Em primeiro lugar, porque o corpo vai começar a rir reações biológicas e químicas. Eles, por sua vez, desencadear a produção de endorfinas, serotonina e difaminov. Esta alegria hormônios que nos fazem felizes. Além disso, o riso envolvido um grande número de grupos musculares - é um tipo de exercício. Os cientistas descobriram que 15 minutos de riso pode queimar 50 calorias.
Devido ao aumento na respiração, melhora a circulação sanguínea, a digestão e metabolismo. Durante o resto do riso e músculos do pescoço dorsal, o que é muito útil. Não se esqueça que, além de todas as suas propriedades medicinais, risos e bom ânimo você, melhora a função cerebral. É também liberta o corpo de substâncias nocivas.
Novamente, de acordo com os cientistas, a apenas meia hora do riso substitui 45 minutos recreação. Portanto, se você não tem tempo, e restaurar a necessidade do corpo, ler piadas. O riso faz mais felizes não só nós, mas também outros. Tente sorrir mais vezes as pessoas trazem alegria - vai beneficiar você e seus entes queridos.