Também ter tempo vários "custo social" e a distribuição desigual das responsabilidades familiares. Primeiro de tudo você precisa possuir, por bem ou por mal, a sair. Consulte o gato doente, uma velha mãe, um novo projeto, finalmente. Melhorar não aqueles que tentam agradar a todos, mas aqueles que podem delegar algumas tarefas para os colegas. Delegação habilidade pode trabalhar em casa. Seu marido é capaz depois de alguma prática para aprender a descascar batatas. E é capaz de lavar os pratos. Você nunca vai escapar da pressão de tempo, se você permitir que outros possam ter um parasita.
Otimize o seu agregado familiar. Ferva o caldo sozinho por alguns dias de antecedência e congelar picar legumes para a sopa. Encoraje os seus entes queridos para a ordem na casa, não para passar algumas horas por semana para a limpeza. No domingo, o café da manhã, almoço e jantar, ao mesmo tempo em todos os queimadores.
Tente planejar a sua viagem para o trabalho de modo a não ficar em engarrafamentos. Se você começar a se levantar cedo, então você vai ter um tempo muito produtivo. Um tempo em que toda a casa para dormir e ninguém lhe incomoda tranquilamente pensar no dia seguinte, um livro interessante, fazer pão caseiro.
Mesmo um não-multitarefa geralmente suficiente para o tempo gasto de forma mais eficaz. Se utilizar outros métodos mencionados, é possível que você pode encontrar os gratuitos 120 minutos, que prometem gurus de gestão do tempo.