Não pensando em mudar sua atitude negativa para trabalhar em tempo, corre o risco de transformá-lo em um estresse constante, briga com colegas e superiores, ou até mesmo demissão. Perdeu interesse no trabalho pode ser devolvido se você tentar começar a colocar tudo nas prateleiras. Assinar a folha de papel em branco todas as vantagens que lhe dá o seu trabalho. Anote tudo o que você goste, ou pelo menos não irritante e não com raiva. Até mesmo os menores detalhes podem desempenhar um papel importante. Tente atualizar regularmente a lista de "útil".
Pense também sobre como você está no seu atual emprego arranjado. Você provavelmente já preocupado e queria ter uma posição em que o agora. Provavelmente, o seu trabalho você parece coisa muito importante e necessário. Relembrando esses sentimentos irá ajudá-lo a reavaliar a situação.
Organizar todos os pontos sobre «i». Se o seu estado de espírito negativo para trabalhar de alguma forma conectado com os colegas, lembre-se de que as pessoas no trabalho é o trabalho. Esta é a sua ocupação principal. Basta manter-se neutro. Excelentes relações com colegas como você pode com segurança adicionar à lista de vantagens do seu trabalho.
Não sobrecarregue as responsabilidades e tarefas. Em um determinado horário não é recomendado levar trabalho para casa, trabalhar em feriados e fins de semana. Trabalhando para o desgaste, você pode começar a xingar qualquer coisa, mas antes de tudo - a sua posição e local de trabalho, a partir do qual você quer, pelo menos de vez em quando para descansar.
Pense em um novo hobby. Se não houver um achado algo urgente para todos, sem relação com suas atividades de trabalho. Isso ajuda a gerir eficazmente o seu tempo livre.
Tente levá-lo fácil. Pense ou envolver-se nas palavras de muitos psicólogos bigode: "Você não pode fazer a diferença? Em seguida, mude a sua atitude para com ele. "