Saborosos e saudáveis: figos

Saborosos e saudáveis: figos
 Poucas pessoas sabem que o gosto de figos frescos, como tal, está disponível apenas para aqueles que vivem com ele - é Crimea, o Cáucaso, a Ásia Central. A maioria fez ele assinar apenas seca, mas o sinal de um bem - literalmente desde a infância, como é sempre incluído na mistura de frutas secas a partir do qual eles preparados compota em jardins de infância, escolas e acampamentos de verão.

Estufado em jardins de infância e agora continuar a cozinhar, mas desprovido de frutas - incluindo figos não há, agora, não é barato. Mas ainda assim, se você não chorar sobre o preço, podemos dizer que os figos secos permanece mimo bastante acessível. Encontrá-lo facilmente em supermercados e mercados. Ele achatado na aparência, macio, bege. Dentro de muitas pequenas sementes - digamos, mais, a baga do doce.

O gosto de figos em uma amante - açucarado, não há muito para comer. Mas muitos não podem, porque tem um efeito laxante. Devido à forte doçura de seus figos contra-indicado em pessoas que sofrem de diabetes e gota. Mas, para os núcleos, é quase uma panacéia.

Como uma ferramenta terapêutica para fortalecer os vasos sanguíneos e músculo cardíaco pode tentar fazer esta salada: tomar algumas bagas figos, ameixas, damascos secos, passas, um punhado de nozes - tudo isso moagem, mistura e creme de leite. Muito saboroso e incrivelmente útil! Mas um monte de calorias! Esta salada é bom para o pequeno-almoço 1-2 vezes por semana.

Figs ajuda a tosse e temperatura. Em particular, ele ajuda quando as crianças doentes que não querem tomar o remédio amargo. A decocção de figos - excelente antipirético. Fabricada leite quente, é usado para a tosse. Você pode apenas beber chá com limão, um pouco de açúcar com mel e figos, e, em seguida, você não tem medo de qualquer gripe ou resfriado.

Mesmo se você não gosta de figos doces e você acha que também diabetes, alguns dos que ainda vale a pena comer regularmente - em compotas, em engarrafamentos, em saladas de frutas.

Torna-se muito saboroso ensopado de carne com figos. Um risoto com figos e passas - apenas um sonho gourmet.

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