Para evitar ser vítima de um ataque, você deve tentar evitar encontro perigoso. Para fazer isso, você não pode entrar no elevador com homens estranhos. E se um desconhecido entrou na cabine no mezanino, é melhor deixar a mulher.
A entrada deve ter um olhar mais atento, não vá alguém atrás de você. Você também precisa verificar se espera de alguém nas escadas.
Se você chegar em casa tarde da noite, não vale a pena um longo olhar para pistas na porta do apartamento. É sempre melhor para mantê-los na mão para ir rapidamente para dentro.
Se você for vítima de um perseguidor, tentar derrubá-lo fora do caminho, mudando sua rota. Você não pode trazer um criminoso para a casa. Se tudo isso falhar, pegar um táxi ou chamar alguém para conhecê-lo.
Para proteger-se recorreu a apenas se você está esperando por ajuda.
Se há um interfone de entrada, você não deixe que estranhos. Tente chegar rapidamente em e fechar a porta atrás de si.
Se você assumir que a porta do seu apartamento arrombado, então não vá para dentro. Vizinhos chamam, amigos, chame a polícia.
Não ande pelas ruas desertas e vazias. Se você chegar em casa tarde, em seguida, verificar para si o lugar onde você pode entrar em caso de emergência: lojas, escritórios.
Sempre carregue em sua garrafa bolsa extrato de pimenta ou spray de cabelo, desodorante. Estes fundos podem borrifar no rosto do criminoso, mas tenha em mente a direção do vento, para que eles não bater-lhe na cara.
Se você é atacado, e você quer ajudar, tentar ganhar tempo. Sugerir uma bebida algo criminal, para ir para um lugar mais adequado, falar sobre o mau estado de saúde, doenças sexualmente transmissíveis, gravidez. Chame compaixão e simpatia.
Lembre-se que o choro pode sair pela culatra estuprador. Solte a sua atenção ao fingir que todos concordam. Em seguida, agir de forma decisiva e cruelmente bater o joelho na virilha, deslize os dedos em seu nariz ou olhos. Não suavizar o golpe, caso contrário ele não terá o efeito desejado.
Finja que você desmaiou. Isso por um tempo colocar o infrator a uma paralisação. Se você é atacado na escada, então gritar "Fogo! "Chame os moradores pelo nome. Se você decidir resistir, então ataca com força total.
Precisa bater na virilha. Este deve ser um pé de baixo para cima, se o estuprador de altura, e sacudiu os ombros ou roupas para baixo. Ou sentar-se à mesma altura, levar a pelve para trás e bateu baixo para cima. Você também pode bater o cotovelo, borda palma da mão, punho base.
No estuprador pode ser afetada cutucando pitada. Para fazer isso, dobre os dedos beliscar e picar fazer forte ângulo de baixo para cima ou de cima para baixo de 45 graus na cavidade do peito ou em qualquer parte do rosto. Este método irá causar tosse, sangramento, lacrimejamento, dor de choque e até mesmo desmaios.
Se você somar a palma da "barco", sopro forte e afiada para os ouvidos do inimigo, ele irá causar-lhe dor de choque.
Golpes muito dolorosas para a perna. Você pode bater o calcanhar de levantar o pé ou nos dedos do agressor. Toe sapatos pode atacar o terço inferior da perna.
Pode ser por algum tempo para levar o infrator não impacto cortante do pincel. Ele se vira como um estilingue. Antebraço e mão devem estar relaxados.
Se o agente tiver feito um estrangulamento pelas costas, então você precisa acertá-lo nos olhos, nariz, rosto, então ele afrouxou o aperto. Ele deve puxar com força no aperto de mão e disparar um estuprador de cima para baixo.
Se o acusado for derrotado, você não vai perder a vigilância, não vire as costas para ele. A pé em um lugar seguro e pedir ajuda.
Fontes adicionais:
- Enciclopédia da vida das mulheres