Diga graça e plástico escondido em cada mulher - como fazê-los explícita? Vera secretário do "Escritório Romance" seu chefe ensinou a arte "marcha voando" depois de apenas uma sessão. Para nós, este instrutor master class realiza modelos de escola Alina Antipina.
- Então, Alina, a principal coisa para uma bela marcha?
-Pawn bela marcha - Postura correta. Fique na frente do espelho perfil e siga os passos abaixo. Olhe para onde converge a parede com o teto na frente de você. Mas não basta revirou os olhos e levantar o queixo na direção do olhar. Ele é em ângulos rectos com o corpo. Imagine que você tem uma coroa em sua cabeça. Seguindo o queixo coloca um prêmio no peito ao endireitar as costas. Agora endireitar ombros levá-los de volta e vai para baixo. Infelizmente, temos projetava barriga - que rapidamente se apertou.
- Valor de lidar com estômago - Provocação "lombo" ...
- Ela ainda desempenha o papel "principal" em um passeio espetacular, propositadamente colocá-lo em exposição ainda não segue. Então, como você disse Vera, todos desenhar e dobra! Para este post um pouco hip frente. Não há outra maneira de endireitar sua postura: encostado na parede, com cinco pontos - saltos, panturrilhas, nádegas, ombros e pescoço. E agora tentar "trazer" esta disposição em sua "memória muscular", porque esta é a forma como a sua figura parece melhor.O segredo: se você precisa de olhar para os seus pés, baixou os olhos e não a cabeça.
- Todos eles? Você pode contaminar?
- Em geral, sim. Apenas duradouro pé a cada passo joelho unbend. Mesmo (especialmente!) Se você estiver em um stilettos de 12 polegadas. Para dominar a caminhada "a partir do quadril", basta lembrar que as pernas você não começar no nível do períneo, e 15-20 centímetros mais alto.Ao caminhar Não se incline para a frente e ir primeiro, e depois que você carrega o peso de todo o corpo até os pés. É claro que você definir primeiro o pé no calcanhar, um pouco, sobre o calcanhar, mas faça-o com cuidado para que o pensamento de que você colocar o pé inteiro de uma só vez.
- E o que um passo é considerado bonito? Confiantes ampla 'a la Uma Thurman, "ou dança, picar, como Marilyn Monroe?
- Etapa comprimento depende do comprimento das pernas. Em qualquer caso, a caminhada diária não é necessário semear, nem marchar como um soldado. Existe uma fórmula perfeita comprimento do passo: o comprimento do pé, multiplicado por três. Mas é muito condicional. Muito depende do sapato.Marcha bonita fazer melhor com os saltos. Mas não é muito alta. Caso contrário, a mulher se move pesadamente sobre palafitas. Sapatas do esporte também faz marcha descuidado e balançando.
- Modelos de marcha ideal? Às vezes parece um pouco nervoso.
- Isso no pódio - e não para a vida. Dobras não é necessário. O principal segredo da marcha feminina que alinham traços deve ser quase reto. Imagine que antes de inferno em linha reta, e assim que o pé deve ser colocado em ambos os lados perto dela. Os modelos de andar na sobreposição de características ou diretamente sobre ela. Talvez por isso a impressão de nervosismo.Vou lhe contar um segredo: o fizerem, em particular, a fim de esconder as coxas magreza.
- E o que fazer com as mãos? Isso não teria sai como o chicote ...
- Braços - uma outra história. Alguns curta moverá, juntamente com amplitude incompreensível. Outros, pelo contrário, estão em curso, como algo supérfluo e inútil, e tentar ficar em algum lugar fora da vista. Em bolsos, por exemplo. Embora as mãos da mulher ainda raramente vazio. Nós muitas vezes agarrar a alguma coisa: em sua bolsa para um telefone móvel, para um homem, para um poodle na coleira. Mas aqui você tem um saco em um alça longa pendurado por cima do ombro - mãos livres. Bem e acenou-os levemente. Retenção e gracioso. Um papel importante é desempenhado pelo fixo nos ombros posição correta.
- Então, passo a passo ... Assim que o corpo vai se lembrar do movimento correto?
- Se você definir uma meta, isso vai acontecer em cerca de 20 dias. Precisa de 3 semanas para lembrar a sua postura, manter as costas retas, cabeça erguida, e, em seguida, a marcha correta será a casa da "máquina". E skukozhilas vontade de não se coloca.
Entrevistado Amor Petrukhina