Oksana recomenda começar as manhãs com um duche de contraste, durante o qual é desejável para massagear o corpo com massagem borracha escova. Como resultado deste procedimento é não só reforça e tons de pele, mas também melhora a função do sistema cardiovascular, "acorda" todo o corpo. Depois do banho em uma pele ligeiramente seca não se esqueça de aplicar um creme hidratante ou loção para o corpo.
Oksana ostenta um cabelo grosso bem preparado. Para cabelo cresceu bem e parecia saudável, bonito recomenda regularmente fazer uma massagem suave da cabeça, e então aplicado ao cabelo máscara hidratante especial. Em casa, você pode preparar uma máscara simples, mas muito eficaz para o cabelo. Basta misturar uma gema de ovo, pouco mel, e azeite, e a mistura resultante foi aplicado ao couro cabeludo e cabelo.
Oksana não imaginar sua vida sem visitas regulares ao banho. Depois de jogar o corpo é liberado a partir das toxinas acumuladas, ea cabeça - a partir de problemas e pensamentos negativos. Menina aconselha usado ativamente na sala de vapor vassoura, e, em seguida, certifique-se de mergulhar na água fria. Tradicionalmente, depois de um banho em um ambiente descontraído Oksana lazer beber chás de ervas úteis.
Monitore sua forma física para Oxana Fedorova não é grandes problemas. Ele não segue nenhuma dieta especial, mas simplesmente pegou o bom hábito de seguir regras simples de uma alimentação saudável. Menina aconselha não abusar de confeitaria e pastelaria, não um alimento "pesado" depois das 18:00 e beber cerca de dois litros de água purificada por dia.
Não importa o quão tarde Oksana não voltou para casa, ela nunca vai para a cama sem antes solucionar a pele dos cosméticos. Mas, para aplicar um hidratante ou nutritivo noite creme de beleza recomenda um par de horas antes de dormir: durante este tempo terá tempo para absorver o creme de leite, e na manhã seguinte a pele não vai ficar inchada.
Antes da publicação do Oksana recomenda contrastantes comprime para o rosto. Este procedimento e simples, mas muito eficaz: basta ligar para limpar a pele com um cotonete embebido em água quente e fria, respectivamente. Após o procedimento, Oksana aconselha aplicar o creme, deite-se confortavelmente, com as pernas levantadas acima da cabeça e tomar uma xícara de chá verde perfumado com limão. Apenas meia hora de o feriado você é irresistível e pronto para conquistar o mundo.