Perigos da solidão

Perigos da solidão
 Solidão, mesmo como resultado de forma conscientemente escolhido de vida leva a personalidade autodestrutiva. Tal isolamento social, falta de contactos sociais tem apenas consequências negativas, como as pessoas solitárias muitas vezes nem sequer suspeitar.
 Desequilíbrio psicológico leva à depressão - um sentimento de inutilidade, apatia e atitude melancólica para eventos dar origem a avarias emocionais. Depois que eles geralmente ocorre uma série de doenças físicas, assim como o corpo perde força e não consegue resistir as dificuldades. Violação do estado imunológico desempenha um papel importante no surgimento de várias doenças - agudas e crônicas.

A ausência de sentimentos de amor leva a uma violação do coração - a abrandar a circulação sanguínea, aumento da pressão arterial.

Homem só perde o sono - a depressão aumenta, que sempre se sente cansado, tentando, sem sucesso para combater a fadiga. Muitas vezes ele acorda durante a noite, não consigo dormir por um longo tempo, seu corpo não está recebendo a recuperação física e mental necessária.

Os cientistas têm demonstrado que a longo prazo e stress regular é uma das causas do cancro.

Como regra, as pessoas solteiras que procuram consolo nas fontes disponíveis de prazer e calma - álcool, drogas, excessos. Qualquer um dos maus hábitos pode evoluir para um problema grave que reduz a qualidade de vida e reduz a sua duração. Solidão é perigoso em qualquer idade - o homem é um ser social significativa, e da falta de comunicação regular provoca a degradação da personalidade e da morte prematura.

Para corrigir a situação não é fácil - solidão "viciante", e parece que o melhor é ficar sozinho. Trabalho em suas emoções e sentimentos há muito tempo - começar pequeno. Se sua imagem cínico grosseiro você encontrar máscara mais atraente e conveniente, então alterá-lo para uma simpatia sincera e boa vontade. Basta aprender a ver o lado bom das pessoas e sorrir mais vezes.

Comunicação virtual não é capaz de substituir um diálogo vivo - uma pessoa precisa para ver um reflexo real de suas ações. Use todas as oportunidades para se reunir com os interlocutores virtuais, iniciar viagens conjuntas, convidar as pessoas a visitar. Supera sua timidez e medo de comunicação - você terá um monte de prazer de novas amizades, sentindo a sua relevância e importância.

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