Como parar de ciúmes

 Muitas vezes a desconfiança de sua esposa não se deve a um comportamento inadequado, e escondido teme mulheres. Brigas e desentendimentos não provocado depois que algo aconteceu, e até mesmo antes disso. O ciúme e acusações de falta de cuidado e atenção é muitas vezes devido ao fato de que você não prestar a devida atenção à sua metade, e sugere a possibilidade de traição. Como você sabe, o ataque é a melhor defesa. Naturalmente, você não está fazendo isso especificamente: o mesmo acontece com a sua mente. Livrar-se dessa situação só é possível depois que você está plenamente consciente de todos os seus desejos.

Outra razão para o surgimento de ciúme pode ser uma falta de confiança. Quando você não se sente totalmente atraente, você começa a aparecer a idéia de que o homem pode encontrar-se alguém melhor. Neste caso, você deve se livrar de seus complexos e aumentar a auto-estima. Depois de entender que a sua envolvente fêmea não é melhor do que você, ou talvez algo até mesmo perder, a razão para o ciúme é simplesmente não existe.

Se todas as formas já tentei, e para lidar com a constante sensação de ansiedade não funciona, fale com o seu parceiro. Diga-lhe sobre todos os seus medos e suspeitas. Não forçá-lo, e em nenhuma culpa. Pelo contrário, ele deve sentir que você está na necessidade de seu cuidado e atenção. No entanto, as negociações sobre este tema não deve ocorrer com muita freqüência.

Lembre-se o que acontece quando você decide ir em uma dieta. Todos os seus pensamentos estão concentrados apenas em alimentos. A mesma coisa acontece com ciúme. Quanto mais você prestar atenção a ela, maior serão as razões para a sua ocorrência. Tente escapar pensamentos desagradáveis. Isso irá ajudá-lo a um grande esporte, aula de dança ou qualquer outro hobby. A menor frequência você vai pensar sobre o que você pode mudar, mais fácil será se livrar do ciúme.