Fácil de dizer - o que você precisa para desenvolver a inteligência emocional. Mas como fazê-lo? O mais importante - aprender a compreender e classificar suas emoções e sentimentos, para ajudá-lo em qualquer regulação de conflitos trabalhistas. Nós não podemos mudar o que não sabemos - nem na vida nem no comportamento das pessoas ao nosso redor. Portanto, devemos aprender como determinar seus próprios sentimentos e suas máscaras. Você muitas vezes ruim? A mais específico? Você está com raiva ou ressentimento? Encontrar a palavra certa - é muito difícil. Em seguida, você precisa encontrar as razões para este sentimento que você visitou. Avalie o seu estado psicológico. Você também precisa conhecer seus "pontos quentes" e não para manipular os outros.
Agora tire todas as etiquetas. Você precisa agradar a si mesmo com todas as suas características. Desenvolvimento da inteligência emocional não pode ser imaginada sem auto-realização. Esse é o desejo de alcançar o seu potencial. É muito fácil: o arrasto através dos seus conhecimentos e interesses. Melhorar o estado psicológico, para intensificar o processo de auto-realização, bem como para resolver conflitos pode ser assim. Pense e anote três maneiras pelas quais você pode torná-lo mais fácil, o tempo útil e interessante com os seus amigos, escola ou sozinho. Em seguida, avaliar o quanto cada método vai levar tempo, esforço e dinheiro. Escolha um de cada grupo. A classificação vai ajudar a determinar o seu comportamento subseqüente.
Empatia - não só é educado, mas também a capacidade de pagar elogios. Não concordo totalmente com a pessoa e evitar discutir com ele. Na verdade, a empatia - é a capacidade de expressar sua compreensão do estado emocional ou seu ponto de vista, sem recorrer ao mesmo tempo para uma discussão sobre a sua inocência. Muito mais fácil de ouvir do que falar, então você deve começar com isso.