1. Com o trabalho ativo dos músculos, por assim dizer, em seu estado anaeróbio, há uma falta de oxigênio fornecido, e o corpo tem que gastar energia deixou na reserva. O resultado de todos os processos anaeróbios podem ser considerados na formação de massa muscular de ácido láctico. Se a carga sobre o corpo é aceitável, então o ácido é derivado de um organismo a partir da corrente sanguínea, mas se a pessoa que trabalha para o desgaste, o ácido láctico não tem tempo para ser derivado a partir dos músculos, o que leva a um aumento na concentração do citoplasma das células musculares, o que resulta no inchaço se torna próprias células e compressão musculares terminações nervosas. O resultado final - o surgimento de dor.
2. No trabalho intensivo dos músculos aparecem tecido muscular microfraturas. Organelas específicas, que fazem parte do único tecido muscular - Certamente não é o tecido muscular e myofibrils rasgada. Os músculos ficam inflamadas. A chamada dor muscular tardia. Ela se manifesta de um dia depois de a carga e pode ser reforçada nos próximos dias.
3. Após a formação de resistência músculos começam a crescer, isto é, aumentando o número de miofibrilas. A divisão celular ocorre, eles incham e apertar novamente os nervos, causando dor.
Podemos supor que todas as teorias estiverem corretas, e um tipo de dor dá lugar a outro: primeiro a pessoa sente dor de estagnação nos músculos do ácido láctico, e depois sentir a inflamação muscular, e só então, há um aumento do tecido muscular, causando um ataque de dor.
É importante distinguir a dor de músculo ruptura muscular inexperiente. Se a dor é o resultado da sobrecarga de costume, você sente desconforto ao caminhar e outros movimentos, mas se você sentir dor insuportável afiada e não pode mover algumas partes do corpo, então você precisa procurar atendimento médico de emergência.