Em torno da vida e da morte de Paul Bragg ainda ver um grande número de rumores conflitantes. Seus seguidores dizem que o naturopata tragicamente morreu com a idade de 95 anos no momento do surf, e seus opositores afirmam que os dados sobre a sua idade foram forjados e ele morreu com a idade de 81 anos a partir de taquicardia. De que lado iria nem era verdade, a imagem da vida da pessoa fala por si: o último dia de Paul Bragg tinha uma cabeça de luxo de cabelo, dentes saudáveis e um corpo forte que lhe permitiu viver uma vida ativa e de esportes.
Isto sugere que Paul Bragg dieta, na verdade, tem um efeito positivo sobre a saúde humana. Além disso, este sistema não pode ser chamado de uma dieta específica: é uma maneira de comer, é acessível ao homem moderno.
As regras básicas desta dieta - a transição para alimentos saudáveis, naturais e evitando tudo o que contém conservantes e produtos químicos processados. Paul Bragg insistiu em minimizando o consumo de sal, tratamento térmico de produtos alimentares, especiarias. Advogado para um estilo de vida saudável recomenda limitar o consumo de produtos de origem animal - é significativo que ele não ligou para o abandono deles, mas apenas aconselhados a minimizá-los e ir para os produtos sem carne.
Ele também chamado a fazer uma dieta de alimentos crus radicalmente, mas apenas para permitir que ele tome um lugar maior na dieta, reduzindo a quantidade de alimentos tratados com o calor.
Recuo suave do antigo modo de vida proposto por Bragg, permite que o corpo não para criar condições estressantes. Ele propôs a introdução gradual na dieta de frutas cruas, legumes e nozes e observou sua importância para uma vida saudável. Óleos refinados e adoçantes artificiais Paul aconselhado a substituir natural.
Na verdade, Paul Bragg dieta não recomenda a exclusão da dieta de qualquer produto, que é o principal componente da sua eficácia e utilidade. O homem, comer este procedimento não renuncia a qualquer produto e, portanto, não se priva de oligoelementos essenciais. E, no entanto, expurgue gradualmente de sua dieta componentes nocivos que estão presentes na dieta moderna. Além disso, Paul Bragg recomendado para a limpeza periódica jejum para limpar o corpo das toxinas. Cumprindo todas essas recomendações, uma pessoa é capaz de melhorar e manter sua saúde.