Quais são os sintomas de diabetes
A diabetes mellitus - é uma das mais comuns doenças endócrinas. Devido à redução da secreção de insulina ou o fracasso da sua acção desenvolve hiperglicemia crônica - açúcar elevado no sangue no sangue, o que viola todos os tipos de metabolismo, e acima de tudo - um carboidrato. Isto leva a angiopatia - neuropatia Vascular - danos nos nervos, bem como outras patologias.
Possíveis sintomas de diabetes incluem:
- A boca seca,
- Sede excessiva (o paciente bebe muita água, chá, etc.)
- Micção abundante e freqüente,
- Fraqueza geral, letargia, fadiga, diminuição da performance,
- Coceira, cicatrização lenta de feridas, a ocorrência de furúnculos,
- Uma fome insaciável,
- Diminuição geral na imunidade.
Na diabetes pode enfrentar apenas um ou dois dos sintomas da doença, mas podem ser outros sintomas, tais como dor de cabeça, visão turva, e outros.
O principal objectivo da intervenção terapêutica na diabetes se torna normalização de processos metabólicos no corpo, reduzindo os níveis de açúcar no sangue, melhorar o estado geral de saúde do paciente. Antes de tudo, é necessário limitar a quantidade de carboidratos na dieta (especialmente digestível), siga o seu teor calórico, particularmente em excesso de peso, para dar cumprimento à dieta e consumir vitaminas suficientes.
Com uma pitada de açúcar, que é desejável para comer 5-6 vezes por dia, a um e ao mesmo tempo e evitar excessos.
Na designação de uma pessoa da dieta, os pacientes com diabetes, o médico assistente leva em conta não apenas o nível de açúcar no sangue, mas o peso do corpo, duração da doença, presença de doenças concomitantes, a obesidade. Levando-se em conta a natureza da atividade industrial humana que afeta o nível de consumo de energia, tolerância e pratos dietéticos individuais de alimentos.
E se você quiser restringir o aumento do açúcar no sangue
Com uma pitada de açúcar necessária para limitar os primeiros produtos que contêm um excesso de hidratos de carbono "rápidos" - açúcar, doces, doces, produtos de pastelaria, bem como uvas, passas e figos como glucose, está disponível em um grande número deles, é rapidamente absorvido pelo sangue e leva a um aumento do açúcar no sangue.
Sem quaisquer restrições, você pode comer legumes: alface, pepino, tomate, repolho e couve-flor, abobrinha, berinjela, abóbora. Os hidratos de carbono contidos nos vegetais, absorvidos no intestino é muito mais lento do que os açúcares. Também é útil para incluir na dieta de verdes e cebolas.
O que eu posso comer em vez de açúcar em diabetes
O xilitol - um substituto do açúcar que é recomendado para diabetes - sobre igual a doçura do açúcar regular, mas a sua utilização não tem efeito significativo sobre os níveis de açúcar no sangue. O xilitol é produzido através do processamento de matérias-primas vegetais - talos de espigas de milho e cascas de sementes de algodão. O seu teor calórico é de 4 calorias por 1 g
Xilitol, como muitos outros adoçantes, tem efeito colerético e laxante. A sua dose diária não deve exceder 30-35 g, a fim de evitar a desordem de intestino.
Nas formas leves e moderadas de diabetes estão autorizados a consumir frutose em quantidades limitadas. Açúcar da fruta - um dos açúcares naturais - encontrado em bagas doces, mel de abelha, frutas e legumes. Industrialmente produzido frutose a partir de beterraba e cana-de-açúcar.