Existem vários tipos de limpeza da dieta do arroz. Primeiro escolha: quatro dias antes do início deste processo Soak duas colheres de sopa de arroz em água fria, a cada dia, ao mesmo tempo mudando a água. No quarto dia, arroz cozido por dez minutos (sem adição de sal).
Arroz cozido para comer na parte da manhã com o estômago vazio, e em seguida por duas horas para não tomar qualquer alimento. Posteriormente permitido comer qualquer coisa. Tal dieta de limpeza pode ser usado uma vez por ano (a duração de duas a três semanas).
A segunda opção de limpeza dieta do arroz: a cozinhar no copo da manhã de arroz, e depois durante o dia é suas pequenas porções. Além de arroz cozido, você pode comer maçãs e beber água mineral (sem gás), chá verde e suco de maçã. Esta dieta é mais adequado para o tratamento do dia (uma vez por semana).
O terceiro tipo de limpeza dieta do arroz é que durante o dia você pode comer um quilo de arroz e duzentos gramas de quaisquer outros produtos, exceto muito afiada, salgado e gorduroso. A condição principal desta dieta - uma dieta deve estar presente algo ácida, como citrus ou maçãs azedas.
Porque durante a dieta de arroz é derivado do corpo rapidamente potássio e outros sais vitais, durante este período que você precisa tomar um multivitamínico. Além disso, o consumo excessivo de arroz pode causar prisão de ventre, por isso recomendamos que as enzimas digestivas ou o uso de iogurte fresco.
As mulheres grávidas e lactantes, pessoas que sofrem de distúrbios do sistema digestivo, assim como crianças sentam-se na limpeza de arroz dieta é contra-indicado.