Como escolher uma escada rolante

Como escolher uma escada rolante
 A esteira é a par com a bicicleta elíptica e estacionária - uma das maneiras mais comuns de se sustentar em forma sem ir ao ginásio e não sair de casa. Se você decidir comprar um tal simulador, antes de ir até a loja, descobrir que tipo de esteira vai levar você para a saúde, e não para a decepção de uma compra falhou.

Todos os tipos de esteiras, há dois - mecânica e elétrica. Pista dispositivo mecânico é de menor preço, e, em geral, exceto para as baixas taxas de há mais vantagens não são. A ligeira vantagem é só na pista com a carga eletromagnética - que têm um relativamente bom funcionamento de faixas mecânicos convencionais. Tome um treinador vale a pena somente se você estiver indo para fazer de vez em quando ou em um orçamento modesto. Além disso, se você decidir escolher uma esteira para exercícios terapêuticos, comprar a versão mecânica do simulador é simplesmente balcão, porque cria um fardo adicional sobre as articulações dos pés.

Esteiras elétricas são movidas pelo motor. Ao mesmo tempo lidar com isso muito mais confortável do que em uma versão mecânica do simulador. A única coisa que você deve prestar atenção - a potência do motor. Ela não deve ser menor do que 1, 2 e quilowatts, quer se excede o peso de 80 kg, é desejável que o motor ser um poderoso 5 quilowatts.

Também simuladores ainda variam muito em número de funções adicionais. Decida por si mesmo qual deles será útil e que são apenas extra, então você não pagar a mais para recursos desnecessários. Esses recursos incluem uma chave de segurança, sensor de pulso e a capacidade de programar regimes de treinamento.

A chave de segurança é necessária para desligar o simulador, se você cair - não há para você decidir, em primeiro lugar a sua segurança.

O sensor pode ser arranjado numa pulseira para o braço ou simplesmente montado no trilho. Se você não vai se envolver seriamente em esportes, você pode fazer sem ele. E se você decidir escolher uma esteira com um sensor de ritmo cardíaco, escolher um treinador com modos ajustáveis ​​de operação, ea própria automação irá calcular o seu pulso carga necessária ou interromper o treinamento, se o pulso exceder o limite especificado.

Bem, a última coisa que você deve prestar atenção - o tamanho da pista. Peça ao vendedor para testar o simulador em ação. Se você só por um segundo duvidava aulas de conforto sobre ele - escolher outro modelo.

Tags: carga simulador



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