Na saúde categoria Feminina: como tratar a prisão de ventre, tratamento da constipação remédios populares
Qual é o segredo desse maior atenção àdieta Larisa Dolina? A resposta é óbvia: Larissa pessoa pública e era difícil não notar como ela transformou e mais bonita, a perda de peso. Veja como ele parece ótimo:
Inspirado pelo resultado das estrelas, muitas mulheres decidem seguir o exemplo, e em breve na internet, um novo mega-popularesDiet Larisa Dolina. Revista feminina diz sobre a dieta estrelas JustLady.ru e como perder peso, este método parece medicina.
A duração da dieta - 7 dias. Após esse período, por uma semana, você pode voltar a uma dieta normal. Mas deve limitar-se ao uso de alimentos doces, gordurosos, picantes e ricos em amido, é necessário consolidar os resultados. Talvez esta semana até engordar até 1 kg, mas não se preocupe, isso acontece na maioria para tentar
dieta Larisa Dolina. Após 7 dias de "fixação" é necessário para relançar a dieta e, assim, a dieta alternate "ancoragem" na semana anterior, contanto que nem definir o peso desejado. Além disso, note que você deve respeitar estritamente o menu de dieta, e os produtos não são substituídas!
Diet Larisa Dolina
• 1 dia - 400 g de batatas cozidas sem sal e 500 g de 1 por cento de iogurte;
• Dia 2 - 400 g de iogurte sem gordura e 500 g de 1 por cento de iogurte;
• Dia 3 - 400 g de qualquer fruta (exceto bananas e uvas) e 500 g de um soro de leite coalhado de 1 por cento;
• Dia 4 - 400 g de peito de frango cozido sem sal e 500 g de 1 por cento de iogurte;
• Dia 5 - 400 g de frutas e 500 g de 1 por cento leitelho;
• Dia 6 - 1, 5 litros de água mineral sem gás;
• Dia 7 - 400 g de frutas e 500 g de 1 por cento de iogurte.
Termos dieta:
• dividir a comida 6 é estritamente técnicas 8, 10, 12, 14, 16, 18 horas;
• a realização de descarga dia dieta;
• todos os dias para limpar o enema intestinal;
• antes de cada refeição para beber 50 g infusão de hipericão, camomila e calêndula (1 saqueta por 200 ml de água fervente), a infusão fabricado na parte da manhã para o dia todo;
• Além dos produtos acima pode ser um dia para beber não mais do que 0, 5 litros de água fervida na parte da manhã - uma xícara de café preto sem açúcar.
Aqueles que se atrevem a perder peso desta forma,você deve consultar com seu médico com antecedência - uma dieta rigorosa e tem contra-indicações. Isso é o que eles dizem sobre os portais de saúde:
1. Neste dieta não é suficiente proteína animal. No dia em que deve ser de 90 gramas, e o corpo fica aqui só em determinados dias.
2. Vale a pena prestar atenção a tal ponto como purgação enema, porque, por exemplo, as pessoas com doenças do cólon não pode ser colocado.
3. Pros
dieta Larisa Dolina: A comida é dividida em seis recepções, graças a esta comida é bem absorvida e rapidamente vem uma sensação de plenitude, hipericão - um excelente antidepressivo, e camomila Calendula bem afetar o trato gastrointestinal.
Vamos ler comentários de mulheres para experimentar por si mesmo dieta Larisa Dolina:
"A dieta é pesado, mas todos os super, especialmente para as mães (pós-parto), ela perdeu 6 kg. Boa sorte a todos! ".
"Meu amigo estava sentado em uma dieta Larisa Dolina. Ela foi muito útil. Olhe tornou-se muito melhor. By the way, diz que não é tão difícil para movê-lo. Afinal bebido bastante iogurte, e não depois que ele tem tanta vontade. "
"Formado dieta kefir Valley. Resultado - menos de 3, 5 kg com sua versão completa, exceto enema (sem treinamento físico). Para mim, um muito bom: graças a esta dieta, eu era capaz de sair da compulsão alimentar e percebi que comer um pouco, eu posso viver uma vida plena, e isso é muito importante ".
"Eu não seria capaz de manter kefir dieta Larisa Dolina: ela tinha uma dieta tão magro que o simples pensamento estômago começa a reclamar. Na verdade, eu não posso suportar a fome, mas o que ele se torna mais forte, mais eu comecei a me sentir mal. Eu não sei por que isso está acontecendo. Kefir dieta - não é para mim ".
"Eu estava sentado em uma dieta Larisa Dolina duas vezes e caiu de um total de 7 kg. Os últimos dias na dieta são mantidos complexo. Não comer a maçã inteira - corte em fatias e coloque em uma tigela pequena .. então .. o tipo de auto-engano, quando ele queria algo para comer - você pode beber água quente ou chá verde pode também, acho que não doer, mesmo antes de comer beber uma infusão de ervas - camomila , calêndula, erva de São João .. Peso detém, hurra! »
Seja bonito e saudável, linda mulher!
Elena Matsuk
Revista feminina JustLady