Sob o título perder peso Together: frutas para a figura
O suco de limão no café da manhã
Muitas estrelas de tomar café da manhã levemente diluído água mineral com suco de limão. As frutas cítricas são conhecidos por sua capacidade de estimular a digestão, além disso, o líquido provoca uma sensação de saciedade e ajuda a se livrar do sentimento da primeira fome. No entanto, tal dieta, com o número de fãs que possui, por exemplo, a ex-mulher de Brad PittJennifer AnistonÉ capaz de danificar os dentes e causa danos ao estômago até que a úlcera, como o ácido destrói o esmalte e da mucosa dos órgãos do aparelho digestivo. Ao mesmo tempo, ironicamente, engolir o suco de limão com o estômago vazio - talvez o mais inocente dos truques estelares no caminho para a harmonia acarinhados.
Prescrição de Medicamentos
Este é um truque favorito dos atletas e fisiculturistas tomadas ao longo Hollywood celestiais. Um número de medicamentos não estão disponíveis no mercado livre e disponível estritamente pela prescrição, tem a capacidade de queimar gordura rapidamente. De acordo com rumores, fina como uma atriz de galhoMary-Kate Olsen, Deve a sua infantil medicina figura asma, que inclui clenbuterol segurando aumento da temperatura corporal, em que as células de gordura são destruídas. É verdade que há muitos efeitos colaterais dos medicamentos, incluindo uma inextinguível sede, coceira, dor de cabeça, febre e, no pior dos casos - um infarto do miocárdio. Parece mais fácil e mais útil para praticar esportes ...
Sportozavisimost
Mas nem sempre - e no esporte é uma boa oportunidade para exagerar e começar ... dependência física e psicológica no exercício, conhecido anorexia atlética. De acordo com o tablóide americano, está a sofrer desta cantora transtornoMadonaLevando-se no ginásio, na piscina, na quadra ou correr até 10 horas por dia. Isto não só empobrece a vida, mas também o desgaste prematuro no corpo e altera o metabolismo, a ponto de se anoréxica esportes terá a força das circunstâncias ainda se recusam a exercer durante algum tempo, seu corpo irá se comportar de maneiras imprevisíveis. Especialistas acreditam que a 30-60 minutos de esporte 2-3 vezes por semana é o suficiente para sustentar-se em forma. Revista feminina JustLady concordo plenamente com isso.
Ortoreksiya
O complexo de nutrição adequada - o flagelo do mundo moderno é continuamente perdendo peso, e estrelas do mundo como sua parte integrante. Ortoreksiki obcecado com a qualidade da comida e do fato de que um menu foi completamente "saudável" e "pura". Em alguns casos ortoreksiya é o começo da anorexia. Embora os cientistas ainda não chegaram a acordo quanto ao facto de ortoreksiyu distúrbios alimentares, nutricionistas mais sãs dizer suas influências potenciais maliciosos, incluindo a psique. Ortoreksiey sofrimento não pode comer em cafés e restaurantes e um monte de tempo para gastar na tabela própria da organização e conversar com like-minded, rejeitando sociedade pessoas comendo, digamos, uma pizza.
Si Ortoreksiya (seu apaixonado, de acordo com alguns relatos, a atrizGwyneth Paltrow eUma Thurman) Certamente contém um grão de verdade - não há nada de errado comer legumes sem agrotóxicos e carne sem hormônios. Infelizmente, ele raramente está presente de uma forma equilibrada, muitas vezes tomando formas extravagantes e causando ortoreksika é, por exemplo, apenas os alimentos verdes ou crus.
Alkoreksiya
Curiosamente, transtorno muito jovem, que apareceu nos círculos estudantis americanos em meados do século XX. Alkoreksiya formado por mulheres que preferem uma maratona de dieta normal bêbado: sabendo que o whisky, cerveja e vinho contêm uma grande quantidade de calorias, eles não comem durante todo o dia para noite corretamente poprazdnovat. Como o álcool lava longe das vitaminas e sais minerais do corpo,alkoreksiya mortal. De acordo com algumas fontes, em diferentes momentos, sofreram desta doençaParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Zero Diet
Atriz e cantoraBeyonce Knowles famosa por suas flutuações de peso: lutando para o papel, ela pode perder em uma semana por mais de dez quilos. Beyonce - fã de "dieta zero." Dentro de uma semana, ela come apenas o suco de limão com a adição de xarope de bordo e pimenta, bem como chá diurético. Alimentação adequada "dieta zero" não prevê, em princípio.
Todos esses 10 dias não Beyonce não saem de casa, como muito fraco, mas no décimo primeiro aparece na porta em toda a sua glória harmonia verdadeiramente cipreste. Quanto tempo uma bela mulata - que é a questão.
"Dieta Zero" tem uma característica bastante desagradável chamado "efeito ioiô", o peso depois que ele é devolvido com uma velocidade verdadeiramente cósmica. Além disso, nagolodavshis, o corpo começa a experimentar o "ataque fome" preventiva, durante o qual é muito difícil lidar com um ataque de compulsão alimentar.
Olga mob
Revista feminina JustLady