Tal método de perda de peso pode ser chamado de o mais seguro para a saúde, porque o corpo está funcionando normalmente, gradualmente sendo reconstruída em um alimento de saúde, mas a tensão de perder peso não fica. Isto é devido à falta de fome. Tal sistema de alimentação tem um número mínimo de contra-indicações. Poder sopa vegetal só não é recomendado para mulheres grávidas e para aqueles que têm problemas com o trato gastrointestinal. Neste último caso, os produtos são seleccionados estritamente individualmente, como repolho, parte da sopa, faz com que a fermentação.
Diet, que inclui em sua composição a dieta da sopa, pode ser diferente. No primeiro caso, há três dias para comer apenas uma sopa, preparado de acordo com a seguinte receita. A segunda opção é mais variada, para cada dia era um menu indivíduo, excluindo o consumo de álcool e produtos nocivos, o prato dominante, que ainda é a mesma sopa.
Para preparar sopa de Bonn, legumes necessária. No dia em que propôs três litros panela cozinhar este prato, tão faminto sobre esta dieta apenas não está ameaçada. Três litros de água é utilizada a quantidade mínima de sal ou de um cubo de caldo de carne. Depois que a água fervente nela adicionado um quilo de picado couve fresca, cerca de 100 gramas de alho-poró, o mesmo número de brotos de aipo, algumas grandes pimentões, 200 gramas de cenoura, um pequeno banco de ervilhas em conserva e um par de tomates frescos.
Com tantos produtos obtidos sopa grossa o suficiente, não é recomendado que cada vez que há uma sensação de fome. Sopa cem gramas de calorias mínima varia de 10 a 20, de modo que o resultado dessa alimentação é obrigado a ser excelente. Mesmo três dias de tal dieta pode perder 3-5 libras.