Registe-se para a piscina. Natação estimula a transformação de gordura, enquanto a aproximar-se e os músculos abdominais. Se a água que você tem uma "relação tensa", em seguida, ir para a aptidão ou apenas balançar a imprensa em casa. O suficiente para 2 séries de 15 vezes: primeiro levantar as pernas e depois o tronco. Você vai notar efeito em cerca de 3-4 semanas. A principal coisa - não jogue começou a ocupação no meio do caminho.
Embora tendo uma massagem banheira ou chuveiro área do problema está ativamente esponja corpo anti-celulite, de preferência com um gel especial de queima de gordura para lavar roupa. Após os procedimentos de água aplicar loção anti-celulite ou creme. Você se sente um ligeiro efeito de resfriamento.
Faça um tour de massagem mel. Pegue qualquer mel e adicione o óleo de limão. Misturar bem. Depois de um banho quente com um mel vigor esfregar no abdômen. Mas não particularmente zeloso, caso contrário, você pode ter problemas com o sistema digestivo. Pat levemente na barriga com a mão, com os dedos, em seguida, pinçados, puxando a pele. Após o procedimento de 10 minutos, lava-se a pele com mel.
O sal do mar provoca um aumento de transferência de calor. Adicionar cerca de 1 kg de sal em 50 litros de água e mexa bem. Tome um banho por cerca de 20 minutos. Se você tiver qualquer problema com o sistema cardiovascular, então tome cuidado. O sal do mar pode causar palpitações.
A celulite é reabsorvido e a utilização de latas, o que colocar na parte de trás. Mergulhe na banheira, a pele preparada. Em seguida, na parte externa da coxa estrôncio colocar bancos. O procedimento é bastante doloroso, mas eficaz. Em 5-10 sessões de celulite desaparecer.