Apesar do fato de que a vitamina A é encontrada em alimentos naturais, como frutas cítricas, cenoura, espinafre, aspargos, damascos, manteiga, gordura, peixe, ovos, queijo e outro, por vezes, requer ajuda rápida e eficiente do corpo.
O primeiro sinal de deficiência de vitamina A é um longo vício para os olhos escuros, pele e cabelo tornar-se seca, caspa aparece, rugas, um homem atormentado pela insônia. E, em seguida, torna-se necessário para recebê-cápsulas de retinol. Retinol é um dos melhores antioxidantes naturais que hoje devido ao mau ambiente é muito importante. Seu uso regular previne um monte de doenças desagradáveis.
A vitamina A está na lista dos chamados "vitaminas beleza". Seu uso faz com que a pele lisa, macia, suave, efetivamente retarda o processo de envelhecimento. E como retinol normaliza a atividade das glândulas sebáceas, que é usado contra a acne. Como parte do retinol especial cremes suaviza efetivamente estrias. Sob sua influência, há um crescimento ativo e regeneração das células, o que leva a um rejuvenescimento da pele completamente mágico.
Os fabricantes produzem retinol em uma solução de óleo ou drageias. No entanto, uma forma eficaz de utilizar a cápsula. O facto de que a vitamina A é rapidamente oxidado quando exposto ao ar e à luz, como também protege a formulação de cápsula.
Compre vitamina é necessária apenas em farmácias e somente após consultar o seu médico. O facto de que o fármaco é encapsulado numa maior concentração e a sua utilização pode levar não só para os efeitos positivos e negativos. Acumula-se no fígado, coração, supra-renal e da retina. Então, tome Retinol só é possível sob a supervisão de um especialista e não exceda a norma. A maternidade é 2-2, 5 mg, 1,5 mg para os adultos, para crianças até aos 12 anos 0, 5-1 mg.
Os sintomas de overdose bastante desagradável: dor de cabeça, tontura, sonolência, náuseas, iniciar choramingar óssea. Como os primeiros socorros em tais casos, tomar tiroxina ou vitamina C. Se parar de tomar as cápsulas, os sintomas passam rapidamente. A doença renal, insuficiência cardíaca é contra-indicada para tomar Retinol todos.
É claro, o desejo de sempre olhar jovem e atraente, para ter uma pele saudável, cabelo bonito, brilhante é totalmente justificada. No entanto, a aplicação de um agente tão potente, como cápsulas de vitamina A que ter cuidado para não machucar, mas para ajudar o corpo. E, em seguida, o resultado será uma juventude muito tempo, beleza e saúde.