Em segundo lugar, uma função de hormonas de tal modo que eles não se acumulam em tecidos e órgãos, de modo que eles têm a acelerar o processo, aumentando a excreção pode receber líquidos, como virtualmente todas as hormonas são removidos do corpo através da excreção renal. Excelente ferramenta para isso é o chá verde, o qual contém uma substância capaz de se ligar com hormonas e os seus produtos de decaimento. Suco ou café para aumentar a diurese é melhor não usar.
Em terceiro lugar, o mais rápido do metabolismo, as mais hormonas do corpo seria exibido. Douches, nutrição, exercício matinal, sono saudável, preparações de magnésio melhorar o metabolismo. O mesmo efeito tem e canela.
Acelerar a eliminação de hormônios e limpeza do corpo, o que é melhor começar com os intestinos, e, em seguida, ir para o fígado, rins e outros órgãos. Cleansing pode ser feito tanto por métodos folclóricos (arroz, mel, Kiselny, beterraba, etc.) e do complexo com a ajuda de medicamentos (por exemplo, "Hafitol"), que liga os hormônios, mas anteriormente definitivamente deve consultar um médico, a nomeação terapia hormonal.
Um grupo de hormônios (por exemplo, os hormônios femininos) quando ingerida distribuído apenas no tecido adiposo, assim que a sua eliminação deve se livrar dos quilos extras. Estilo de vida ativo, caminhadas, ar puro, exercício - tudo isso ajuda a limpar o corpo de hormônios estrogênio. E a remoção da hormona masculina promove dieta "alcalino", que inclui alimentos que criam uma reacção alcalina no corpo. A base desta dieta são alimentos como cereais, pão (somente integral), leite, mel, feijão, caquis, frutas secas.