Depois de desistir de vasoconstritor, não vá para a cama. Você terá todo o dia para reviver as membranas mucosas. Prepare suco de aloe na hora, suco de cenoura, suco de cebola em diferentes recipientes. Adicionar a cada composição uma gota de mel. Durante o dia, enterrar seus sucos nariz. Cada hora de suco de aloe alternam com suco de cenoura. Pressionado arco você vai escorrer em casos extremos, quando você sente que não tolerará mais congestão nasal não é possível e você estará pensando sobre o término do evento. Cebolas por algum tempo para recuperar o fôlego, fazendo você espirrar.
Em vez de sucos frescos pode usar uma solução de sal marinho. Para fazer isso, dissolver 1 colher de sopa de sal natural, sem aditivos em 1 litro de água, lavar o nariz com um enema infantil 6 vezes ao dia.
Como uma medicação que você pode usar o spray farmácia hidratante para o nariz. Eles não contêm vasoconstritores, mas são muito bons com edema devido a hidratar e suavizar a mucosa nasal.
Antes de ir para a cama vapor as pernas e os braços em água quente com mostarda. O nariz é lâmpada azul quente ou lugar salgada aquecida em um saco de algodão, envolvê-la em um pano de lã e coloque sobre a ponte por 30 minutos.
Se você pode dormir sem gotas nasais uma noite, em seguida, o próximo vai ser muito mais fácil. Desmame completo tem a duração de um mês, mas o período mais difícil - o primeiro dia.