PMS, ou síndrome pré-menstrual, o primeiro de todos os "sinais" de expressão emocional. Por causa dos hormônios salto menina pode tornar-se irritado e facilmente tornar-se desanimado. É por isso que dizem que, durante esse tempo, é melhor não tomar decisões responsáveis, porque então você pode sentir pena deles.
Os sintomas mais acentuados aparecem mensal no nível fisiológico. Sintoma comum - ingurgitamento mamário. Peitos fica um pouco mais do que o habitual. Mamilos ao mesmo tempo pode reagir mal ao toque. Após a menstruação tudo volta ao "normal".
Um dos sintomas mais frustrante, mas muito comum - dor abdominal. Na maioria das vezes isso ocorre imediatamente antes da menstruação. Ao vê-lo, ela começa a distinguir a dor menstrual, dizem, a dor de intoxicação alimentar. Sentimentos pode ser muito fraca, mas, como regra, sempre acompanhado pelo aparecimento da menstruação. Em alguns casos, a dor torna-se intolerável. Se isso acontece em todos os ciclos, você precisa ver um ginecologista. No entanto menstruação dolorosa pode ser facilmente reduzida imunidade, como durante um resfriado.
Outra consequência do trabalho de hormônios - a pele oleosa. Durante este período, ela precisa de cuidados especiais. Mas, muitas vezes até mesmo pequenas espinhas é impossível de evitar. No entanto, todos eles passam junto com a menstruação.
Estes são os sintomas mais comuns. No entanto, cada mulher pode ser mais ou menos pronunciada ou mesmo ausentes. Algumas meninas sofrem períodos muito dolorosos. Patrióticos pernas pode elevar a temperatura. Se você não encontrou quaisquer doenças das mulheres, se livrar da dor antes da menstruação e ajudá-los durante o exercício, nutrição adequada. Fortes, mulheres saudáveis tendem a transferir facilmente a menstruação.