Encontrado em ácidos graxos poli-insaturados de caju a regular os níveis de colesterol, assim que esta porca é uma excelente prevenção da aterosclerose. Além disso, estes ácidos são essenciais para manter a integridade das membranas celulares, particularmente as células do cérebro.
O uso exclusivo do corpo traz uma variedade de oligoelementos, que são ricos em caju. De potássio aumenta a resistência e a elasticidade dos vasos sanguíneos, o ferro está envolvida na hematopoiese, magnésio e cobre regular o sistema nervoso, de sódio mantém normal de fluido equilíbrio, zinco e cálcio participe no processo de formação do osso, manganês melhora a digestão e de memória, e fortalece o sistema imunológico e selénio protege o organismo contra doenças cardiovasculares e câncer.
Quantidade significativa de vitamina E nas contas de caju por seu efeito positivo sobre os sistemas reprodutivos masculino e feminino. Além disso, graças ao uso de vitamina caju útil para algumas doenças de pele, a saber, eczema e psoríase.
Propriedades notáveis e antibacterianas de caju. Este nozes contêm substâncias que matam as bactérias que destroem o esmalte do dente. Em um futuro próximo está previsto para liberar mesmo creme dental com base em caju. Nesse meio tempo, os dentes ruins e gengivas inflamadas podem ser tratados com sucesso com aplicações de uma mistura de castanhas de caju moídas e mel.
Rico em conteúdo de vitaminas e minerais de caju contribui com anemia. A castanha de caju alto teor calórico ajuda a ganhar peso para exaustão. No entanto, apesar do alto valor energético, nutricionistas também recomenda comer caju pessoas que querem perder peso. Esse fato é explicado de maneira muito simples: caju perfeitamente saturar o corpo, mas perfeitamente assimilado. Portanto, eles têm um bom substituto para outras refeições de alto teor calórico. Claro, se você quer perder peso deve comer caju em pequenas quantidades.