Os postulados básicos de purificação são considerados corretos de entrada e saída para o sistema. Qualquer operação de limpeza inicia-se com a preparação - uma dieta leve durante uma semana ou uma restrição severa dos alimentos no último dia, enemas de limpeza, e assim por diante A saída correcta requer uma adição lenta e progressiva de alimentos, a eliminação da actividade física significativa.. Tudo isso é importante em termos de redução de estresse para o corpo, que está sempre experimentando carga de choque durante as atividades de limpeza.
Normalmente, fome e limpeza duro contra o pano de fundo da luta dolorosa, com a vontade de comer densa, há aumento da atitude negativa para o procedimento. Esta é a abordagem errada, que nada mais danos ao organismo é não, e vai reduzir a eficiência da purificação. Qualquer limpeza deve evocar emoções positivas - não é apenas a limpeza física, mas também espiritual.
Limpeza do corpo ou órgãos individuais deve ser realizada não só quando os primeiros sinais de alerta - A limpeza deve ser de natureza preventiva. Se você decidir limpar o intestino, em seguida, consulte o seu médico - dependendo do método escolhido de limpeza do corpo. Alguém semanas suficiente de laxantes infusões de ervas, alguém para limpar enemas, e alguns dieta bastante correta e organizar dias de jejum.
A limpeza do fígado e vesícula biliar só é possível após a ultra-sons, que mostra o estado das paredes, a presença de pedras e assim por diante. Em algumas doenças, os métodos de purificação utilizando adsorventes são contra-indicados, por isso a escolha do método é feita apenas com a ajuda de um médico. É importante dominar a técnica de exercícios respiratórios e praticar todos os dias - que reforça a resposta do organismo à ação do programa de limpeza.