A maioria das pessoas tem o suficiente agravamento da resposta ao stress, o resultado é uma hipertensão. Isto é devido à violação do sistema cardiovascular. Desenvolvimento de hipertensão poderia ser evitado ajustando corretamente o poder e realizar algum exercício físico.
Os níveis elevados de colesterol e pressão normal em uma situação estressante, o corpo não é muito expostos ao aumento da pressão, se uma pessoa come regularmente pistachios. Dieta regular presença pistácios conduz a um relaxamento das artérias e, assim, reduz a magnitude da carga sobre o coração. Isto é devido contida no pistache gorduras insaturadas e antioxidantes. Comendo pistácios deve ser regular e natureza de longo prazo para ter um efeito benéfico sobre o corpo como um todo.
Necessário comer um punhado de pistácios para a prevenção de doenças cardiovasculares. Pistachios contém antioxidantes (luteína), que está presente em grande quantidade em vegetais de folhas verdes e frutas coloridas e que reduz significativamente a quantidade de colesterol no sangue contido do que para impedir o estreitamento das artérias e aumenta a sua elasticidade.
Comer pistachios como um produto independente e como um aditivo em cereais, doces. Propriedades pistachios úteis não dependem do processo de cozimento. Ambos pistache salgado e sem sal também si igualmente eficaz, mas o sal provoca um aumento na pressão e edema.
Incluídos na dieta diária pistache, você deve reduzir um pouco o teor de gordura de outros alimentos, como pistache, como a maioria das nozes contêm uma grande quantidade de gorduras saudáveis.
Além disso, pistachios recomendado para adicionar à dieta, se você sentir fraqueza, tuberculose, anemia, hipertensão, doenças do estômago ou fígado, cólicas no estômago e no fígado, como um analgésico, tosse, quando a alteração após uma longa doença, com fadiga crônica, enquanto a deficiência de vitamina, infertilidade, com o estresse físico e mental.