Existem dedicado aminokisloty.Eto produtos individuais, a sua composição é uma (ornitina, glutamina, ornitina, etc.) ou um grupo de aminoácidos, que têm propriedades comuns (BCAA). Uma mistura de aminoácidos e complexos são bem equilibradas e contêm um conjunto completo de substâncias necessárias.
A forma mais eficaz de aminoácidos - é os ácidos livres. O corpo humano pode absorvê-los muito rapidamente sem um longo processo de divisão. Esta forma é o ideal para a recuperação muscular após o treino e para o seu crescimento. Aminoácidos na forma livre são muito caros, mas o resultado, o que é especialmente apreciado por atletas, justifica o elevado preço do medicamento.
Proteína C obtido por hidrólise hidrolisado ácidos aminados forma. Estas drogas são digeridos mais tempo, uma vez que ainda tem que ser dividido no corpo.
Di- e tripeptide - tais formas de aminoácidos são bem e rapidamente absorvido, alguns peptídeos - quase imediatamente, e o resto - após a pré-splitting no corpo.
Proteínas vegetais e animais representados ácidos L-forma aminoácidos e pode apoiar o metabolismo de uma pessoa. Portanto, os atletas seleccionado de forma L e não etiqueta D. Pesquisa: L-leucina, L-cistina, e semelhantes.
Contudo, o progresso na produção de nutrição desportiva não está no lugar, desenvolveu novas formas de aminoácidos. As formulações de cápsulas de gelatina têm excelente estabilidade e digestibilidade. O mesmo pode ser dito sobre a preparação de aminoácidos numa cápsula de gel. Tablets digerido mais tempo, mas custam menos. A nova forma - um líquido aminoácidos, já provou entre os atletas.