Lave seus pés regularmente
O tratamento diário de água - isto é muito importante. Mas não pense que lavar os pés com água morna, você vai se livrar de odores desagradáveis. Soap - esse é o seu assistente principal. Não seja preguiçoso para curvar-se um par de vezes para obter uma boa massagem nos pés da escova.
Pés secos
Pés limpos - é ótimo, mas você precisa deles para secar completamente. Depois de todas as bactérias, que proporcionam um cheiro desagradável, muito rapidamente multiplicá-lo em um ambiente úmido. Preste atenção especial para a área, que está localizado entre os dedos.
Para baixo com todo o supérfluo
Umidade - não o único inimigo para lutar contra a transpiração. As células mortas nos pés também podem abrigar micróbios nocivos. Portanto, siga cuidadosamente a pele de seus pés tratar regularmente seus pés com uma pedra-pomes ou uma escova especial. Para consolidar os resultados é melhor para lubrificar soles secos pomada antifúngica especial.
Mudam com freqüência meias
Não economize - obter-se alguns pares de meias bons. É melhor comprar meias, feitas de materiais sintéticos absorventes. Este tecido absorve o odor, e não será tão forte. Se desejar, e a necessidade de mudar suas meias várias vezes ao dia.
Use desodorante
Alterar meias - não muito longo e complicado. Mas e se você collants? Estas roupas para disfarçar os pés não é muito conveniente. Nesta situação, não se esqueça de que há fundos especiais para o cuidado da pele. Antitranspirante bola à base de óxido de alumínio ajuda a eliminar o odor desagradável devido ao estreitamento dos ductos excretores das glândulas sudoríparas. Trate seus pés na parte da manhã, isso significa - e muito mais!
Além disso, um grande número de cremes desodorizantes, loções, sprays ... apenas não listados. Estes agentes são mais utilizados na hora de dormir. Por noite creme é bem absorvida e hidratar seus pés. Mas talco é recomendado colocar entre os dedos antes de sair. Durante todo o dia, esta ferramenta vai ficar bem para absorver a umidade. Os cristais de ácido bórico - uma boa ferramenta. Esmagá-los e polvilhe com as resultantes pós pés, e depois lave com água quente - e em breve você vai esquecer o cheiro desagradável.
Mude seus sapatos
Não é sapatos zanashivat necessárias, não importa o quão confortável e amei eles são. Muda a cada par de pelo menos um dia - este período de tempo seria suficiente para ventilar os sapatos.
Os remédios populares para pés suados
Além disso, o exterior, interior e pode encontrar um método de tratamento. Dica para quem transpira fortemente: beber todos os dias uma xícara de caldo de sálvia, sem adição de açúcar.
Muitos tratamentos prescritos, e o que escolher - você decidir por si mesmo. Ouça as recomendações acima, e no futuro próximo, você não vai ter vergonhosamente desviar os olhos quando tirar os sapatos. Desejo-lhe felicidade e saúde!