Em nenhum caso, não começar brigas com o marido, não atacá-lo com recriminações, não chorar e não se aflija. Isso não pode ser feito mesmo se você estiver muito ofendido com ele. Não se atreva a falar merda sobre seus amigos marido, parentes e especialmente as crianças. Salve seus nervos e os nervos em torno deles.
Se você acha que se rompe e não pode se acalmar - pedir a ajuda de um psicólogo ou começar a manter um diário. Diário vai ajudar você a entender o que está acontecendo, para entender suas emoções e encontrar uma saída. Analisar e agir: reflexão sem ação como ação sem reflexão, pode levar à tragédia. Você deve entender que o divórcio - este não é o final do mundo, mas apenas o fim de sua antiga vida e, ao mesmo tempo, o nascimento do novo. Quem sabe, talvez nesta nova vida, você será muito mais feliz.
Peça ajuda de amigos e familiares. Você deve saber que você tem um grupo de apoio confiável, que ajuda a normalizar as relações com seu marido e filhos, ajudar com o processo de divórcio, e, finalmente, ouvir, vamos chorar em seu ombro, para dar conselhos valiosos. Esse grupo de apoio para as pessoas é frequentemente um sinal de estabilidade em um tempo quando a vida muda drasticamente.