Segurar na horizontal é popular entre os atletas europeus. Empunhadura da raquete enquanto segurava três dedos - médio, anular e mindinho. Dedo indicador esticado ao longo da borda da raquete, as grandes mentiras do outro lado e um pouco de contato com o meio. A pega está localizado na palma da mão sobre a diagonal, e recorda a posição da faca. Entre as vantagens desta posição - fácil implementação de vários eficiência movimentos ofensivos e defensivos quando jogar ambos os lados da raquete.
Além disso, o modo asiático de contenção tem algumas opções. Versátil, em que a nervura está localizado entre o polegar eo indicador raquete, e com o deslocamento do polegar bordos laterais raquete ou dedo indicador. Esta mudança permite a choques traseiros reforçadas ou lado palmar da raquete. Recomendado para horizontal dedo indicador e polegar aperto para manter mais perto do punho, assim você pode facilmente mudar o ângulo do projétil e alterar a força do impacto. Não manter os dedos perto do centro da superfície de jogo - a bola pode chegar a eles, bem como a mobilidade da mão será limitado.
Ao selecionar o aperto é guiado apenas por seus sentimentos. Racket é tão conveniente deve ficar na mão para ser sua continuação. Para o desenvolvimento e consolidação do selecionado grab aperto raquete e correr com ele. O complexo de exercício da manhã com a raquete. Neste caso, tentar sentir a casca, mas não se concentrar nele atenção. Tente escrever uma raquete no seu nome ar. Várias vezes colocá-lo em cima da mesa e tomar com os olhos fechados. No final de cada exercício deve ser o aperto correcto. Se a posição do projéctil na sua mão mudou, mas continua a ser confortável, as contagens de resultados.