1. emagrecimento.
Essas pessoas vieram para o salão para se livrar de "overweight". Refletida no espelho não gosto dietas não ajuda, e cirurgia plástica - medida muito radical e caro. Normalmente, um desses "atletas" não gosto de sua figura, apenas um item. Este pode ser um estômago não-plana ou quadris muito largos. Daí a timidez, você começar a olhar para a causa de absentismo, que ele encontrar com êxito, e, posteriormente, deixará de exercício. Para evitar isso, você pode selecionar um momento em que o salão é quase nenhum pessoas. Selecione aulas individuais, de compra de assinatura semestral ou anual imediatamente (ele vai te dar um incentivo para assistir às aulas e ajudar a superar a hesitação em usar o custo da subscrição). Dê claramente conhecer o treinador que você possui na figura não estiver satisfeito, ea motivação para pegar a formação profissional.
2. Eu preciso ir ao ginásio
Essas pessoas não são representa totalmente o que os espera no fitness, e só fui na companhia de um amigo ou namorada. O resultado - um amigo disse que disparate que distrai, eo público no hall, para dizer o mínimo, não está satisfeito. Neste caso, não deve se apressar para terminar com o emprego, e se concentrar no que é realmente gosta. Esta pode ser uma agradável fadiga após o exercício, ou a atmosfera. Tente cada curso apresentado no clube. Pode escolher aulas em grupo, para encontrar uma companhia agradável. Tente cursos de dança, ginástica, se você não está interessado.
3. Fãs falar
Esses "atletas" fazer novas amizades no salão, o que estimula a formação de supermercado. Neste caso, você deve escolher imediatamente o clube certo, onde o foco é a um programa interessante para você e direito. Por exemplo, um clube de artes marciais ou musculação. Talvez você atrair dançar ou piscina. Em algum lugar treina jovens, mas em algum lugar - um público de elite.
4. Quem quer ser saudável e forte
Como regra geral, tais pessoas em clubes anda muito pouco. Este ou pessoas que querem apenas para manter-se em forma, ou as pessoas fisicamente limitadas. Primeiro, você deve encontrar o programa certo com o especialista em atendimento a consultar com treinadores profissionais, pergunte sobre os vários programas ao médico do clube. Por exemplo, se você tem problemas nas articulações, não se apresse para chegar até na esteira ou se envolver em artes marciais.
Mas o mais importante - aproveite as lições. Afinal de contas, ele vai dar um impulso à formação e ajudará a resolver todos os seus problemas e dúvidas sobre o seu próprio corpo.