Dados da sua figura são significativas apenas no caso, se você está indo para executar no palco. Mas, neste caso, trajes bem escolhidas e iluminação vai ajudar a esconder a figura falhas.
Enganado aquelas mulheres que esperar muito para perder peso, fazer dança do ventre. Se você estiver indo para fazer duas vezes por semana durante uma hora e meia, você pode perder apenas 3-4 kg de peso. Mas esses estudos são muito melhor efeito sobre o corpo como um todo do que correr e treinamento em simuladores. Com a dança do ventre você vai reforçar a sua coluna vertebral, coração e pulmões, aperte os músculos abdominais (o que é importante na redução da figura após o parto). Além disso, há muitos em exercícios Bellydance mulher se preparando para o próximo nascimento.
Dança do ventre pode ser uma boa alternativa para yoga ou meditação, especialmente se você quer que eles façam, mas não podia me fazer.
Basta ter em mente que, se você tem problemas de saúde antes de iniciar as aulas dança do ventre, não se esqueça de consultar o seu médico. Se não há contra-indicações, instrutor de dança do ventre vai selecionar um programa que leva em conta as peculiaridades de sua saúde.
A facilidade com que o dançarino executa a dança do ventre, dá uma falsa idéia da simplicidade de dominar a arte de dados. Na verdade, essa leveza é conseguido através de muito trabalho e domínio de certas técnicas. Arte da dança do ventre tem evoluído ao longo de muitos séculos. Ele tem um grande número de linhas e ramais.
Bela dança, profissionalmente executado - isto é, quando o quadril e trabalho peito independentemente uns dos outros, e com o corpo tremendo mais ativos mãos fazendo um liso, fluxo de movimento. De grande importância é a criação corpo, cabeça e pernas. Aprenda esta arte há anos.
Bellydance - uma ótima maneira de fazer você se sentir bonita e de leste a organizar um feriado para o homem que amava.