Como melhorar a memória através da dança

Como melhorar a memória através da dança
 Tendo atingido a idade de cinquenta, as pessoas percebem que eles estão cada vez começando a falhar curador-chefe da experiência - memória. Até agora, muitas pessoas acreditam que este processo é a maturidade companheiro inevitável e indispensável. No entanto, isso não é bem verdade.  

O que você faz se a sua memória de repente começa a mostrar sinais de enfraquecimento? É claro que há um exercício mnemônico, mas porque eles ainda têm de aprender! E é difícil, neuvlekatelno e tedioso. O que fazer? Aceitar e estocar toneladas de papel, cuidadosamente escrevendo suas datas, nomes, planos, listas? Ou, para competir com o relógio biológico, provando a eles que a memória ainda pode trabalhar em sua faixa ideal e ainda melhor? Naturalmente, a segunda forma de realização! E é o suficiente para ... ir para dançar.

Sim, porque este desporto melhora a coordenação muscular, melhora o estado funcional geral do organismo, bem como todos os processos mentais activa. Já após a primeira aula a pessoa começa a se sentir mais confiante e calma antes parecia tarefas da vida confusas transformar puzzles despretensiosas, e as decisões são tomadas de forma rápida e com total clareza.

É claro que não começar com um danças tais extremamente ativas, como a dança irlandesa ou quebrar. Mas por que não tentar dar a si mesmo o poder de tango apaixonado e emocionante? Especialmente porque esta direcção é considerado o melhor tipo de aptidão para as pessoas que atingem a maturidade. Há apenas um perigo - uma vez que entrou no mundo da música, ritmo, passos e movimentos, você mergulha-o com a cabeça. Tango, bem como outras danças, dá às pessoas a liberdade interior, libertadora e se levantou do chão, para que outros inveja começam a virar-se, vendo que você olhe.

Se você não tem certeza de que eles estão prontos para dar a sua vida de algumas horas de exercício constante, tente iniciar com pistas de dança hoje eles estão em quase todas as cidades. No entanto, o nome é bastante condicional: você pode se encontrar com representantes ao mesmo tempo três ou quatro gerações. Reúnem-se, falar, dizer uns aos outros sobre o passado eo presente, compartilhar notícias, e mais importante - a dança. E torna-se, não importa sua idade ou 1960, porque a palavra "age" como se dissolve na música, valsa, tango, e às vezes até boogie-woogie.

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